Archiwa tagu: Sposoby na efektywne odchudzanie

Sposoby na efektywne odchudzanie

Na to czy tracimy na wadze wpływ ma przede wszystkim bilans kaloryczny. Organizm człowieka potrzebuje ustalonej ilości kalorii w ciągu doby. To jaka ich ilość jest niezbędna zależy od wielu czynników, głównie od masy ciała i trybu życia. Oczywistym jest, że im większa waga i bardziej intensywny wysiłek w ciągu doby, tym więcej kalorii trzeba przyswoić. Znaczenie ma także co jemy. Chcąc schudnąć powinnyśmy zatem przede wszystkim zadbać o dietę. Wspomagać się można także preparatami na odchudzanie. Są one w stanie zarówno pohamować nadmierny apetyt jak i przyspieszyć procesy metaboliczne.
dukan-9
Czytaj dalej Sposoby na efektywne odchudzanie

VN:F [1.9.22_1171]
Rating: 0.0/10 (0 votes cast)