Archiwa tagu: słaby nastrój

Jak przełamywać chwilowe zmęczenie związkiem?

Miłość jest silnym uczuciem, a jeśli jest prawdziwa, to związek jest trwały. Zdarzają się jednak chwile, kiedy chciałoby się oderwać od swojego ciała i ulecieć gdziekolwiek. Zazwyczaj to objawy przemęczenia codziennymi sprawami, które okresowo piętrząc się, nie pozwalają zaczerpnąć oddechu pełną piersią.
Słaby nastrój sprawia, że nerwowo reagujemy na wszystko, także na objawy kreatywności i troski ze strony partnera.

Ale przecież w rzeczywistości nie pragniemy uciekać, na ogół tylko potrzebujemy czasu na wewnętrzne uspokojenie. Dobrze jest więc przypomnieć lub wyobrazić sobie, coś co zawsze wywołuje w nas pozytywne uczucia - jakiś fakt ze wspólnego życia, kiedy chwila wyjątkowej bliskości sprawiła radość i poczucie szczęścia. W Każdym związku, któremu może grozić chwilowe zmęczenie, takich wspaniałych chwil bliskości jest już zawsze całkiem sporo.

Sprawdzonym sposobem na wychodzenie z chwilowych kryzysów emocjonalnych jest oglądanie zdjęć. Fajne są zdjęcia klasyczne tzn papierowe, bo dają swoisty klimat, ale tymi mają możliwość cieszyć się raczej starsze pokolenia. Zdjęcia elektroniczne zazwyczaj są robione w ogromnych ilościach, więc w ramach "terapii" przełamywania chwilowego zmęczenia związkiem lub zwyczajnie przełamywania gorszego nastroju najlepiej oglądać je dzieląc na partie związane z jakimś wydarzeniem.

I nie chodzi koniecznie o oglądanie zdjęć ślubnych, czy z chrzcin lub komunii dzieci, ale także tych, gdzie został utrwalony urlop lub majówka, ognisko ze znajomymi lub inne zdarzenie wzbudzające w nas odruchowy uśmiech. Zdjęcia można oglądać samotnie, ale często nawet jeśli tak zaczniemy, to spontanicznie ktoś z domowników do nas dołączy. Mąż lub partner widząc co robimy, z pewnością zechce się dołączyć do oglądania, a to zawsze przywołuje miłe wspomnienia i przypomina o bliskości.

To właśnie poczucie bliskości duchowej jest najlepszym lekarstwem na większość problemów, które czasami pojawiaja się we wspólnym życiu.

VN:F [1.9.22_1171]
Rating: 3.3/10 (3 votes cast)