Archiwa tagu: psychologia związku

Zrób tylko jedną rzecz, a Twój partner będzie z Tobą szczęśliwy 1



Większość problemów w związku ma swój początek w tym, że jedno z dwojga partnerów zaczyna się źle czuć. Do głosu dochodzą takie uczucia, jak: poczucie bycia niedocenianym, niskie poczucie własnej wartości, zwątpienie w szczere zaangażowanie partnera, wrażenie wypalania się uczuć.

Od intensywności i czasu trwania tychże uczuć zależy powodzenie związku. Jeśli sytuacja trwa zbyt długo i nie poprawia się przez związek może przewalić się fala kłótni, dojść może do zdrady, bądź do zakończenia związku.

Kiedy związek stoi na krawędzi rozpadu w głowie pojawia się pytanie dlaczego?

Tak naprawdę warto szczególnie dbać o związek nie tylko w tych drastycznych momentach, ale każdego dnia.

Zaczynamy.

Jedna rzecz na dzisiaj, która sprawi, że Twój partner będzie szczęśliwy to: uważne słuchanie.

Niestety w ciagłym pośpiechu brakuje czasu na to, by siebie nawzajem słuchać. Niejednokrotnie dochodzi między małżonkami do nieporozumień. Zaczyna się od pomniejszych spraw - do nich wydaje nam się, że nie musimy przykładać aż tak dużej wagi. Na efekty nie trzeba długo czekać. Jedno zapomni kupić czegoś ważnego w sklepie, drugie zapomni zostawić fotelik dla dziecka...

To, co jest ważne to świadome podejście do wspólnego czasu. Zastanawiałaś/łeś się kiedyś nad tym ile masz czasu na rozmowę z partnerem bez telewizji, czy bez dzieci?

Kiedy ze sobą rozmawiacie:

  1. Postanów, że będziesz uważnie słuchać partnera.
  2. Pomyśl, że w tej chwili to jest najważniejsza dla Ciebei osoba na świecie.
  3. Kiedy Twój partner do Ciebie mówi zwróć się do niego twarzą.
  4. Obserwuj jego usta i oczy.
  5. Jeśli oglądasz telewizję, wyłącz ją, jeśli czytasz gazetę odłóż ją na bok. Pokaż poprzez ten gest, że partner jest dla Ciebie najważniejszy. Te stosunkowo małe gesty scalają związek. I jak dowiódł eksperyment dr Johna Gottmana wpływają na jego trwałość.


Osoba, która czuje się słuchana:

  1. Jest pewniejsza siebie i szczęśliwsza.
  2. Wzrasta jej poczucie własnej wartości.
  3. Samoocena idzie w górę.
  4. Czuje się ważna.

Wywoływanie w partnerze takich uczuć działa na niego jak magnes. Partner chce przebywać z Tobą jak najczęściej, by kolejny raz dobrze się poczuć.

W końcu każdy z nas chce przebywać w towarzystwie osoby, dla której jest się najważniejszym na świecie 🙂

Życzę Ci szczęścia w miłośći 🙂

J.

Klucz do skutecznej komunikacji.
Jak świadomie rozmawiać, by uniknąć niepotrzebnych błędów i osiągnąć zamierzony efekt?

"Bardzo ciekawa i wartościowa publikacja. Umiejętność skutecznej komunikaji jest sprawą nieodzowną. W książce jasno są podane metody jak powinniśmy podchodzić do rozmów, a czego powinniśmy jak najbardziej unikać."

Adam Badurski

Więcej

--
Sztuka przyciągania ludzi
Złote zasady zdobywania przyjaciół, którzy zawsze będą Cie wspierać.

Dzięki tej publikacji:

poprawisz swoje kontakty z ludźmi, zyskasz przyjaciół oraz sukcesy zawodowe, zwiększysz poczucie własnej wartości i staniesz się lepszym człowiekiem.

Więcej

--

VN:F [1.9.22_1171]
Rating: 0.0/10 (0 votes cast)

Postępowania będące w stanie zabić najgorętsze uczucie 2

Ania i Mariusz byli zgraną parą. Kilka dobrych lat chodzili ze sobą, pobrali się, wspólnie wyremontowali mieszkanie. Z zewnątrz wszystko pięknie wyglądało - młodzi, zakochani, szczęśliwi. On mówił, że ona jest dla niego całym światem.

W niecałe pól roku po ślubie coś przestało funkcjonować. Krótko po tym znajomych zszokowała wiadomość o ich rozwodzie. Byli taką zgraną parą - dziwili się.

***

Artur był spokojnym uczniem. Wykonywał zadane mu prace domowe, miał dobre stopnie. Dobrze się dogadywał z innymi dziećmi w klasie. Czasem zapraszał znajomych do siebie do domu. Nigdy wtedy nie było tam rodziców. Kiedy był w szkole średniej nie pił, nie palił. Jego rodzice byli szanowani wśród lokalnej społeczności.
Po maturze uczniowie wybierali kierunki studiów, Artur postanowił, że rozpocznie naukę w innym mieście ponad 200 km od swojego rodzinnego domu. Nie byłoby w tym nic dziwnego gdyby nie fakt, że Artur już nigdy do domu nie wrócił.

Rodzice wiedzieli, że żyje. Raz na jakiś czas przychodziła do nich korespondencja - był u nich cały czas zameldowany. Dowiedzieli się z niej, że raz miał problemy z kredytem, a po kilku latach, że ma nieślubne dziecko. Syna jednak nigdy więcej nie zobaczyli.

***

Co spowodowało, że historie tych osób potoczyły się w ten sposób?

Paulo Coelho napisał kiedyś:

"Jeśli coś kochasz, puść to wolno. Jeśli wróci - jest Twoje. Jeśli nie - nigdy Twoje nie było."

Im bardziej jeden człowiek stara się zatrzymać drugiego przy sobie, tym bardziej druga osoba chce uciec. Pojawiają się pytania: Czy masz do mnie brak zaufania? Dlaczego ciągle traktujesz mnie, jak małe dziecko i ciągle chcesz kontrolować wszystko, co robię?

Kiedy miłość jest tak zaborcza, że przeradza się w chorą zazdrość partner czuje się, jak w potrzasku. Kocha, ale uczucie drugiej osoby sprawia, że brakuje mu powietrza. Po miesiącach, bądź latach zamiast budować związek zastanawia się jak odzyskać wolność.

Prawdziwa miłość nie potrzebuje klatki.

Powodzenia

Jolanta

Mądre szczęśliwe życie.
Jak być szczęśliwym człowiekiem, który z łatwością rozwiązuje problemy, jakie życie stawia mu na drodze?

„Polecam książkę jako prezent dla młodych małżonków. Znajdą drogę do celu. Bez lektury – to nie jest możliwe! ”

Grzegorz Grefkowicz, właściciel drukarni cyfrowej

Więcej

Sztuka przyciągania ludzi
Złote zasady zdobywania przyjaciół, którzy zawsze będą Cie wspierać.

Dzięki tej publikacji:

poprawisz swoje kontakty z ludźmi, zyskasz przyjaciół oraz sukcesy zawodowe, zwiększysz poczucie własnej wartości i staniesz się lepszym człowiekiem.

Więcej

VN:F [1.9.22_1171]
Rating: 1.0/10 (2 votes cast)

Postępowania będące w stanie zabić najgorętsze uczucie 1


Piękne uczucie miłości obecne w sercu uskrzydla. Jedni cieszą się prawdziwą miłością, inni za nią gonią, jeszcze inni nieświadomie niszczą to piękne uczucie.

To, że człowiek jest w stanie sam zabić uczucie, na którym mu bardzo zależy jest bolesną prawdą i codziennością niejednego związku. Nieświadome zachowania wpływają negatywnie na partnera, hamują jego zaangażowanie, niszczą intymność między dwojgiem zakochanych, a czasem oddalają dzieci od rodziców. Miłość słabnie z dnia na dzień, z miesiąca na miesiąc. Jeśli w porę nie rozpoznasz postępowania niszczącego uczucie, miłość może wygasnąć i więcej nie powrócić. Związek będzie albo funkcjonował w oparciu o różne uczucia i sprawy Was wiążące, a nie w oparciu o miłość, albo partner się z Tobą pożegna.

Tutaj rodzi się pytanie:

Co to miłość?

Bardzo odpowiada mi to, co o miłości pisze Erich Fromm. Według niego miłość dojrzałą cechują następujące punkty:

* Dawanie siebie innym; gdy więcej radości czerpie się z dawania niż brania.
* Gdy drugi człowiek, obdarzany uczuciem, budzi głębokie i żywe zainteresowanie; zachowaniem powinna kierować troska o dobro tej osoby.
* Odpowiedzialność za zaspokajanie potrzeb osoby kochanej, w tym głównie potrzeb psychicznych.
* Poszanowanie dla odmienności drugiego człowieka, pozwalanie na rozwój jego indywidualności.
* Staranie, by jak najlepiej poznać osobę kochaną.*)

Postępowanie w sposób zgodny z powyższym opisem jest najwyższą formą miłości.
Są natomiast inne zachowania, które niszczą związki pierwsze z nich omówię za tydzień.

Jolanta

*) punkty to cytat z Wikipedii.

-----

MY - czyli jak być razem

Praktyk udanego, 40-letniego związku podpowie Ci, co robić, aby Twoje relacje z partnerem oraz najbliższymi Ci osobami były trwałe i szczęśliwe.

"Książka ta spowodowała trwałe zmiany w naszym związku."

Jakub Koralewski

Więcej

Mężczyzna od A do Z.
Jak zrozumieć mężczyznę i stworzyć związek, w którym będziesz szczęśliwa i kochana?

"Doskonala publikacja zarowno dla Kobiet jak i Mezczyzn,szczerze polecam wszystkim ktorzy borykaja sie z jakimikolwiek problemami w zwiazkach On/Ona,Ona/On. Gratuluje dla Autora !."

Zbigniew Nowak

Więcej

VN:F [1.9.22_1171]
Rating: 3.0/10 (1 vote cast)

Postawy w czasie kłótni, które ranią 2


Dobra rozmowa potrafi uleczyć związek

W ostatnim artykule: Postawy w czasie kłótni, które ranią 1 omówiłam dwie zgubne dla związku postawy. Dzisiaj pora na kolejne dwie. Zanim do nich przejdziemy zastanów się nad ostatnią kłótnią jaką miałaś/miałeś z partnerem. Jaki był jej powód, przebieg i zakończenie. Czy emocje, które kłótnia wzbudziła były słuszne? Czy udało Ci się kłótnie pozytywnie zakończyć? Jaki były Twoje odczucia po kłótni, jakie były odczucia Twojego partnera?

Z rzeczy, które warto w czasie kłótni unikać wymienię dwie omówione we wcześniejszym artykule postawy:

Postawa pierwsza atak
Postawa druga wycofanie.

Dzisiaj pora na dwie kolejne:

Postawa trzecia - schowanie się przed całym światem.
W tej postawie prym wiodą mężczyźni. Chcąc uniknąć kłótni unikają rozmowy. Chowają się, zamykają. Często wychodzą do szopy z narzędziami, garażu, albo innego miejsca gdzie mogą pobyć sami. Nie chcą prowokować kłótni, wolą więc zniknąć partnerce z oczu.
Postępując w ten sposób nigdy nie ujawniając swoich uczuć, nie otwierają się. Ich zamknięcie się w sobie powoduje, że rozmowa nie następuje, rzeczy sporne nie są wyjaśnione, a uczucia stłumione.
Taka postawa nie wyjaśnia sytuacji, a jedynie odwleka w czasie nadchodzącą rozmowę. nie ujawnione uczucia mogą jednak uderzyć ze zdwojoną siłą.

Postawa czwarta - udawanie, że nic się nie stało. Najczęściej postawę ta prezentują kobiety. Udając, że nic się nie stało kryją przed partnerem swoje prawdziwe uczuci. Sądzą, że zbycie partnera wszystko w porządku i uniknięcie w ten sposób kłótni przyniesie im wewnętrzny spokój. Niestety tłumione uczucia, kiedyś w końcu wyjdą na światło dziennie. Wtedy konsekwencje odkładania rozmowy na później mogą być mocniejsze w skutkach.

Aby związek nabierał mocy, był coraz trwalszy należy ze sobą rozmawiać - dokładanie trudnych tematów na później jedynie pogarsza sytuację , a problemy się nawarstwiają. Życzę Ci samych dobrych rozmów. życzę Ci by Twój związek był budujący, a nie toksyczny.

Powodzenia

Jolanta

Aby dowiedzieć się więcej na te temat przeczytaj:
John Gray - Prawdziwi Marsjanie i prawdziwe Wenusjanki
J.D. Fuentes - Władca słowa

---

Mężczyzna od A do Z.
Jak zrozumieć mężczyznę i stworzyć związek, w którym będziesz szczęśliwa i kochana?

"Doskonala publikacja zarowno dla Kobiet jak i Mezczyzn,szczerze polecam wszystkim ktorzy borykaja sie z jakimikolwiek problemami w zwiazkach On/Ona,Ona/On. Gratuluje dla Autora !."

Zbigniew Nowak

Więcej

Klucz do skutecznej komunikacji.
Jak świadomie rozmawiać, by uniknąć niepotrzebnych błędów i osiągnąć zamierzony efekt?

"Bardzo ciekawa i wartościowa publikacja. Umiejętność skutecznej komunikaji jest sprawą nieodzowną. W książce jasno są podane metody jak powinniśmy podchodzić do rozmów, a czego powinniśmy jak najbardziej unikać."

Adam Badurski

Więcej

VN:F [1.9.22_1171]
Rating: 5.5/10 (2 votes cast)

Postawy w czasie kłótni, które ranią 1


Kiedy partnerom zależy na dobrym związku równie mocno powinno im zależeć na dobrej komunikacji, w tym na umiejętności kłócenia się.
Kłótni nie zawsze da się uniknąć. Jednak faktem jest, że są pary, które potrafią się kłócić i te, których kłótnie rodzą jeszcze większe problemy.
Związek toksyczny rani.

Umiejętna wymiana zdań daje związkowi i partnerom oczyszczenie i lepsze zrozumienie się. Dobrze przeprowadzona rozmowa sprawia, że obydwoje czują się dobrze, czują się kochani.

Przyjrzyjmy się 2 postawom, których warto unikać:


Postawa pierwsza
- częściej stosowana przez mężczyzn - atak. Partner, który ją stosuje chce ukryć swoje słabości, swoje błędy. Zwala winę na drugą osobę nie licząc się z uczuciami, jakie postępowanie takie wywoła.
- Kochanie, gdybyś zareagowała inaczej nie byłbym teraz zły.
- Gdybyś tylko zrozumiała, że ... wszystko między nami wyglądałoby inaczej.
- Przecież wiesz, że nie lubię gdy.... Gdybyś tego nie zrobiła teraz byśmy się nie kłócili.
Mężczyzna atakując uważa, że jest na lepszej pozycji. Atak jednak zabiera mu możliwość poznania tego, co myśli i co czuje jego partnerka.

Postawa druga - częściej stosowana przez kobiety - wycofanie. Kobiety czasem zachowują się dokładnie odwrotnie niż atakujący mężczyźni. Mówią i postępują tak, jakby swoim zachowaniem sprowokowały całą kłótnię i negatywnie wpłynęły na partnera. Wycofując się przyznają partnerowi racje, nawet wtedy kiedy jest ona niezasłużona. Mówią:
- Wiesz kochanie to moja wina
- Masz racje kochanie, to ja zawiniłam.
Chociaż uzyskują dzięki temu "święty spokój" tracą możliwość uzewnętrznienia swoich uczuć. Nie wypowiadając ich na głos nie polepszają związku, wręcz przeciwnie stawiają między sobą, a partnerem niewidzialny mur. Za murem tym ukrywają swoje urazy, poczucie wykorzystania. Przez to ich pozytywne uczucia również pozostają zahamowane. Kiedy kobieta zbyt często w ten sposób postępuje usuwa się w cień raniąc siebie samą, a z czasem źle wpływając na związek.

Jolanta

Aby dowiedzieć się więcej na te temat przeczytaj:
John Gray - Prawdziwi Marsjanie i prawdziwe Wenusjanki
J.D. Fuentes - Władca słowa

Postawy w czasie kłótni, które ranią 2

---

MY - czyli jak być razem

Praktyk udanego, 40-letniego związku podpowie Ci, co robić, aby Twoje relacje z partnerem oraz najbliższymi Ci osobami były trwałe i szczęśliwe.

"Książka ta spowodowała trwałe zmiany w naszym związku."

Jakub Koralewski

Więcej

Klucz do skutecznej komunikacji.
Jak świadomie rozmawiać, by uniknąć niepotrzebnych błędów i osiągnąć zamierzony efekt?

"Bardzo ciekawa i wartościowa publikacja. Umiejętność skutecznej komunikaji jest sprawą nieodzowną. W książce jasno są podane metody jak powinniśmy podchodzić do rozmów, a czego powinniśmy jak najbardziej unikać."

Adam Badurski

Więcej

VN:F [1.9.22_1171]
Rating: 1.0/10 (1 vote cast)

Po, co się żenić? Dylematy współczesności



Wolność wyboru jest ważnym aspektem we współczesnym, coraz szybciej rozwijającym się świecie. Obecnie daleko nam od czasów, gdy o zamążpójściu decydowali rodzicie, albo obcy ludzie. Posiadacze wiejskich włości mogli żądać ożenków u siebie, by nie narazić się na odpływ pracującej ludności. Rody królewskie przy użyciu ożenku uprawialy politykę. Cesarzowa - Maria Teresa, która miała 16 dzieci tylko jednej córce pozwoliła na małżeństwo z miłości. Jedna z jej córek - Maria Antonina została ścięta gilotyną we Francji.

Współcześnie możemy sami decydować o tym kogo chcemy poślubić, bądź teź nie. Możemy zdecydować się na życie w formalnie zawartym związku, albo i w nieformalnym.

Jednak, czy zawsze dobrze korzystamy z daru wolnego wyboru?

Pary kojarzone przez rodziny nie zawsze były nieszczęśliwe. Wspomniana wyżej MariaTeresa bardzo kochała swojego męża.

Możność decydowania o sobie jest dużą odpowiedzialnością daną w ręce ludzi. Odpowiedzialnością za życie swoje, partnera i potomstwa.

Hollywodzkie filmy propagują pójście za głosem serca i romantyzm. Nie ważne czy partner ma pieniądze na utrzymanie rodziny, albo przynajmniej predyspozycje do znalezienia pracy, bądż założenia firmy. Najwazniejsze jest to, że potrafi w jedną noc zawrócić w głowie drugiej osobie.

Ile obecnie zakładanych jest rodzin, które po kilku latach, ba nawet miesiącach się rozpadają. Ile jest nieszczęśliwych małżeństw zawartych pod wpływem chwili, zauroczenia. Takich, które po jakimś czasie zaczynają się dziwić, co ich w partnerze pociagało. Są akty przemocy w dobrowolnie zawartych małżeństwach. Kiedy w czasie podejmowania poważnej decyzji na całe życie przymnkęlo się oko na drobne mankamenty partnera.

Decydując się na związek warto być świadomym idącym za tym konsekwencjom. Zastanów się, co Cię w partnerze pociąga. Co oceniasz za jego pozytywną stronę. Zastanów się jaki Twój partner być powinien. Jakie masz oczekiwania, plany i cele na przyszłość. Kiedy masz to wszystko przejrzyj swoje listy i podziel je na rzeczy, które są związane z tu i teraz i na te, które będą ważne w przyszłości. Przykładowo tu i teraz to to , jak się wyglada. Talia osy,mocne bicepsy. Do rzeczy ważnych na przyszłość zaliczyć można poczucie humoru i to, że jesteście ze sobą w stanie rozmawiać na rożne tematy.

Związek powinien mieć swoj fundament. Powinien być zbudowany na czymś stabilnym, co da podstawy pod jego długoletnie funkcjonowanie. Warto swoje decyzje opierać na rzeczach ważnych w dłuższej perspektywie czasu oraz na swoich oczekiwaniach i potrzebach. Związek oparty na dobrych podstawach przyniesie szczęście tworzącej je parze. A czyż nie po to się pobieramy, by być szczęśliwymi?

Jolanta

---

MY - czyli jak być razem

Praktyk udanego, 40-letniego związku podpowie Ci, co robić, aby Twoje relacje z partnerem oraz najbliższymi Ci osobami były trwałe i szczęśliwe.

"Książka ta spowodowała trwałe zmiany w naszym związku."

Jakub Koralewski

Więcej

Udane wesele.
Jak profesjonalnie i tanio przygotować wesele, które zachwyci Waszych gości? Organizacja wesel w praktyce.

"Bardzo polecam książkę!!!! jestem na samym początku przygotowań do ślubu... i ta książka uświadomiła mi o ilu rzeczach jeszcze zapomniałam... a i poddała ciekawe pomysły na rozwiązanie wielu trapiących spraw..... naprawdę WARTO!"

Więcej

VN:F [1.9.22_1171]
Rating: 1.0/10 (1 vote cast)

Sekret szczęśliwych związków ujawniony!!!


wesele
Czy wiesz o tym, że na podstawie samej obserwacji pary można stwiedzić czy ich małżeństwo będzie:

  • szczęśliwe
  • nieudane
  • czy też rozpadnie się w ciągu czterech lat.

Eksperymentu dokonał dr John Gottman. Jak się okazało - dla dobrego pożycia nie liczą się romantyczne wyjazdy, czy drogie prezenty. Ale codzienne okazywanie sobie troski i opieki.

Szczęśliwe pary to te, które 5 razy częściej okazują pozytywny stosunek do partnera niż negatywny.
Pozytywny stosunek przejawiał się w z pozoru tak banalnych czynnościach, jak:

  • odkładanie pilota, gdy partner przekroczył próg domu
  • pozytywny ton w czasie rozmowy przez telefon z partnerem
  • pytanie o to, co partner robił tego dnia
  • przychodzenie do domu na czas, albo informowanie partnera o tym, kiedy wróci

Istotne w związku dwojga ludzi jest docenianie pozytywnych cech partnera. NIe chodzi tutaj o to, co zrobił dobrze, ale o to jaki jest. Że ma przyjemny głos, delikatny dotyk.

Chcąc cieszyć się szczęśliwym związkiem obdarowuj partnera miłymi, małymi gestami. Zacznij od uśmiechu na dzień dobry.

Życzę Ci szczęścia w miłości

Jolanta

---

MY - czyli jak być razem

Praktyk udanego, 40-letniego związku podpowie Ci, co robić, aby Twoje relacje z partnerem oraz najbliższymi Ci osobami były trwałe i szczęśliwe.

"Książka ta spowodowała trwałe zmiany w naszym związku."

Jakub Koralewski

Więcej

Mądre szczęśliwe życie.
Jak być szczęśliwym człowiekiem, który z łatwością rozwiązuje problemy, jakie życie stawia mu na drodze?

„Polecam książkę jako prezent dla młodych małżonków. Znajdą drogę do celu. Bez lektury – to nie jest możliwe! ”

Grzegorz Grefkowicz, właściciel drukarni cyfrowej

Więcej

VN:F [1.9.22_1171]
Rating: 7.0/10 (3 votes cast)

Dodaj związkowi ikry


Kiedy związek trwa kilka, albo kilkanaście lat wszystko może być z góry ustalone.

Codziennie podobny poranek i wieczór. Dokładnie podzielone obowiązki. Wiecie kto wynosi śmieci, kto gotuje, zmywa.

Uczucie też przybladłe w codziennej bieganinie.

Tymczasem wystarczy kilka drobnych rzeczy, by związkowi dodać ikry:


Na pewno czasem robicie listy zakupów czy spraw do załatwienia, zostawiacie sobie jakieś polecenia: “Odgrzej obiad!”, “Sprawdź wodomierz!”, “Wstaw pranie!”.
Karteczki stają się bezosobowe, zimne, rozkazujące. A wystarczy przecież dodać do treści takiej kartki rysunek kwiatka, serduszka czy uśmiechniętej buzi. Można też na koniec napisać po prostu: “Życzę Ci miłego dnia!” albo dwa najprostsze i najważniejsze słowa: “KOCHAM CIĘ!” 🙂
Możecie też litanię spraw do zrobienia zakończyć czymś miłym i niespodziewanym – na przykład:
* ...
* wynieś śmieci
* nakarm kota
para* powiedz mi, że mnie kochasz :*
Tak samo można zrobić z listą zakupów:
* ...
* chleb
* masło
* wino na naszą dzisiejszą romantyczną kolację we dwoje 😉
Takie zakamuflowane zaproszenie na wspólny wieczór będzie na pewno dla niego/niej bardzo miłe i ekscytujące.

Albo:

Większość par kontaktuje się między sobą w ciągu dnia pracy – żeby przypomnieć o jakichś zakupach, odebraniu butów od szewca czy z informacją, że dziś trzeba w pracy zostać dłużej i “druga połówka” ma nie czekać z obiadem.

Proponuję dołączać do tych informacji jakieś czułe słówko.

listA najlepiej będzie, jeśli poświęcicie minutę na wysłanie esemesa z informacją, że kochacie i tęsknicie. Jeśli oboje w ciągu dnia pracy korzystacie z Internetu – wyślijcie sobie jakąś wirtualną kartkę albo napiszcie maila, w którym podzielicie się jakąś usłyszaną właśnie anegdotą czy zaobserwowaną zabawną sytuacją.

Oczywiście nie namawiam nikogo do wymigiwania się od obowiązków służbowych! Maila możecie wysłać w czasie przerwy śniadaniowej, a esemesa w trakcie czekania, aż zagotuje się woda na kawę czy nawet... w czasie wycieczki do łazienki 😉

Możecie też wykonać króciutki telefon.
Posiadającym talenty wokalne podpowiadam – możecie ukochanemu/ukochanej zaśpiewać jak Stevie Wonder:

I just called to say I love you
I just called to say how much I care
I just called to say I love you
And I mean it from the bottom of my heart!”

Albo:

Kiedyś, na początku związku, mówiliście sobie nawzajem, że się kochacie, niektórzy z Was przyrzekli sobie tę miłość w Urzędzie Stanu Cywilnego lub w kościele. I teraz jesteście pewni, że to drugie doskonale wie, że ma Waszą miłość.

I Love YouNie mówicie więc już sobie o swojej miłości i nie słyszycie o niej od partnera/partnerki. A przez to zaczynacie się czuć tak, jakby ta miłość była przez to słabsza lub nawet, że już jej nie ma, że się wypaliła.

Spróbujcie to naprawić! Mówcie sobie, że się kochacie (na przykład kończąc rozmowę telefoniczną) i piszcie to (nawet jako dopisek na liście zakupów).

Witajcie się tymi słowami rano i mówcie je sobie na dobranoc. Zawsze przypominajcie sobie o swojej miłości po kłótni, a najlepiej w trakcie albo jeszcze i przed. Czasem te słowa mogą rozładować napięcie między ludźmi. “Nie kłóćmy się, przecież tak bardzo się kochamy, nie warto psuć tego kłótniami!” - takie zdanie pomoże uniknąć wielu kłopotów.

Nie wstydźcie się tych słów! Może i mówienie sobie słodkich słówek jest sentymentalne i niemodne, ale przecież wypowiadacie te słowa dla siebie, a nie dla świata! Liczą się Wasze uczucia, Wasza miłość. I naprawdę nieważne jest, co sądzą o tym inni 🙂

Po więcej pomysłów na podgrzanie uczuć i wyjście z rutyny zajrzyj tutaj

Jolanta

---

Rutyna w związku

Poznaj 52 skuteczne i sprawdzone sposoby, które sprawią, że rutyna zniknie z Twojego związku.

Bardzo wartościowa i praktyczna książka. Sporo fajnych pomysłów dla par.

Marcin


Więcej

Arkana seksu - ekstaza i jedność

Poznaj arkana seksu, dzięki którym wzmocnisz swój związek i doznasz wielu przyjemności.

Książka ciekawa...Dużo wnosi w życie erotyczne, urozmaicając je i powodując, że seks staje się naprawdę ciekawy...

Golicz Monika

Więcej

VN:F [1.9.22_1171]
Rating: 2.0/10 (1 vote cast)

Jak stworzyć szczęśliwy związek?

paraNauka budowania trwałego związku oraz wypracowania koniecznych do tego umiejętności może mieć ogromny wpływ na Twoje życie i samopoczucie. Niezależnie od tego, czy masz Czytaj dalej Jak stworzyć szczęśliwy związek?

VN:F [1.9.22_1171]
Rating: 9.8/10 (5 votes cast)

Dlaczego coraz trudniej przychodzi decyzja o ślubie?


para

Na Zachodzie coraz mniej małżeństw, a młodzi często przeciągają decyzję o małżeństwie w nieskończoność. Padają kolejne argumenty za życiem bez formalnego związku:

- Kiedy będę miał 35 lat ożenię się.

- Małżeństwo to poważna sprawa, łączy się z utratą wolności, a ja jeszcze chce być wolny.

- Po co mamy coś zmieniać przecież jest nam ze sobą dobrze bez ślubu.

- Czy jest sens wychodzić za mąż kiedy tyle rozwodów?

- Nie chcę ślubu, lubię swoją niezależność.

Powodów jest cała masa. Część z nich jednak brzmi jak wymówka.

Czego młodzi ludzie boja się najbardziej?

Ostatnio byłam na wykładzie prof. Sztompki (UJ). Wykład poświęcony był problematyce zaufania w społeczeństwie.

Zapamiętałam kilka ciekawych punktów z tego spotkania.

Zaufanie to podstawa związku. Nie tylko małżeńskiego.

Zaufanie jest emocją. Okazujemy je ludziom, systemom, przedmiotom. Zaufanie jest wiarą w  to, że druga osoba będzie postępować wobec nas uczciwe, tak jak tego sobie życzymy. Zaufanie to nie tylko wiara, ale i działanie zgodne z tą wiarą.

Przykładowo, kiedy mężczyzna poznaje kobietę i uważa, że jest ona dla niego stworzona. To pełnym objawem zaufania będzie moment, w którym się pobiorą.  Zawarcie związku to działanie potwierdzające pełnię zaufania.

Tu pojawia się pytanie - czy ludzie sobie mniej nawzajem ufają?

Z drugiej strony nie wchodząc w związek małżeński unika się ryzyka.

Jakie jest ryzyko związane z zaufaniem?

Po pierwsze można się mylić. Wówczas trzeba będzie ponieść konsekwencje. Unikanie akcji jest uniknięciem konsekwencji .

Po drugie nikt z nas nie lubi być głupi. A tak czujemy się, kiedy ktoś zawiedzie nasze zaufanie.  Dodatkowo tracimy pewność siebie.

Po trzecie nie wykonując działania unika się zostania oszukanym.

Po czwarte wizualnym ryzykiem jest materialna strata, np. utrata pieniędzy.

Jak poradzić sobie z postępowaniem zgodnym z zaufaniem i jak jednocześnie zmniejszyć ryzyko?

Najlepiej podejść do decyzji życiowych podobnie jak do decyzji finansowych. Przeprowadź rachunek zysków i strat. Zastanów się jakie są możliwe straty oraz jakie są możliwe zyski. Porównaj je ze sobą. Dzięki takiej kalkulacji łatwiej ci będzie dokonywać życiowych wyborów.

A jakie jest twoje zdanie?

Dodaj swój komentarz

Autor J.V.

---

Rutyna w związku

Poznaj 52 skuteczne i sprawdzone sposoby, które sprawią, że rutyna zniknie z Twojego związku.

Bardzo wartościowa i praktyczna książka. Sporo fajnych pomysłów dla par.

Marcin


Więcej

---

Udane wesele.
Jak profesjonalnie i tanio przygotować wesele, które zachwyci Waszych gości? Organizacja wesel w praktyce.

"Bardzo polecam książkę!!!! jestem na samym początku przygotowań do ślubu... i ta książka uświadomiła mi o ilu rzeczach jeszcze zapomniałam... a i poddała ciekawe pomysły na rozwiązanie wielu trapiących spraw..... naprawdę WARTO!"

Więcej

VN:F [1.9.22_1171]
Rating: 10.0/10 (1 vote cast)