Archiwa tagu: NISKA SAMOOCENA

Niska samoocena przeszkadza w życiu

mysli
Poczucie bycia gorszym wypływa z nas samych, z poczucia własnej słabości i niepewności.
Często tkwi w nas od dziecka, by potem już ciągnąć się przez całe życie. Dość częstym objawem bywa ciągłe porównywanie się do innych. W jakimś sensie ten sposób myślenia i postrzegania siebie przyczynia się do odczuwania krzywdy, nawet wtedy gdy mocno staramy się zinterpretować wynik porównania na swoją korzyść.
Czasami wyzwala się też zazdrość, że nie jesteśmy tacy, jak inne osoby z otoczenia.

Niska samoocena jest problemem szerszego kręgu osób, niż nam się wydaje.
Uważana jest za odmianę fobii społecznej. Wyraźnie jest związana z negatywną autosugestią oraz poczuciem konieczności sprostania wszelkim żądaniom oraz podporządkowaniu się ocenom lub oczekiwaniom innych.
Pochodnymi konsekwencjami są nieśmiałość, strach przed ludźmi i zamykanie się w sobie. Na ogół prowadzi również do trudności w budowaniu i utrzymaniu dobrego związku. W wielu aspektach życia jest także niestety zabójczym mechanizmem, ograniczającym normalne funkcjonowanie i czerpanie radości z życia.

Przeciwdziałanie zmierza do uświadomienia sobie, że nie wolno niszczyć się głupim przejmowaniem i nękającym myśleniem co pomyślą inni.
Trzeba o siebie walczyć, aby utrzymywać równorzędne relacje i kontakty, podejmować wyzwania zawodowe.

Wszystkim borykającym się z tym problemem polecamy zdobycie bardziej wyczerpujących informacji oraz porad, które skutecznie pomagają wyjść z kryjówki własnego "JA".

* PEWNOŚĆ SIEBIE

* SAMO SEDNO-NIEŚMIAŁOŚĆ. ZMIEŃ MYŚLENIE I ODWAŻ SIĘ BYĆ SOBĄ

* JAK POKOCHAĆ SIEBIE?

* NIEŚMIAŁOŚĆ JAK SIĘ JEJ POZBYĆ?

* UWOLNIJ PEWNOŚĆ SIEBIE

VN:F [1.9.22_1171]
Rating: 0.0/10 (0 votes cast)