Holter ciśnienia – wskazania do badania

Pojedyncze pomiary ciśnienia wykonywane podczas wizyt kontrolnych w placówkach medycznych nie zawsze są w stanie wychwycić faktyczną wartość ciśnienia. Do tego dochodzi efekt białego fartucha i lekarz otrzymuje zafałszowany wynik. Dobrze jest wtedy zrobić pomiar w naturalnych warunkach pacjenta za pomocą holtera ciśnienia.
Czytaj dalej Holter ciśnienia – wskazania do badania

VN:F [1.9.22_1171]
Rating: 10.0/10 (1 vote cast)

Mechaniczne metody antykoncepcji – nie tylko prezerwatywy

Nie zawsze kobieta chce lub może przyjmować środki hormonalne zabezpieczające przed zajęciem w ciążę. Wówczas, kobiety sięgają po inne metody, które nie wymagają wprowadzania do organizmu substancji chemicznych i działają na zasadzie bariery utrudniającej plemnikom dotarcie do komórki jajowej. Co oprócz prezerwatyw zaliczamy do tej grupy?

Wkładka wewnątrzmaciczna

Inaczej nazywamy ją spiralą lub sprężynką. Spiralę zakłada lekarz ginekolog, np. Ginekolog - położnik Anna Kluz-Kowal. Wkładka wewnątrzmaciczna jest miękka i plastyczna. Rozpierając się w jamie macicy, wkładka wywołuje zmiany w jajowodach i błonie śluzowej, co zapobiega zapłodnieniu komórki jajowej i zagnieżdżeniu się zarodka. Dodatkowo, spirala ma działanie plemnikobójcze dzięki temu, jakim tworzywem jest pokryta (jony srebra i miedzi). Jest to wysoce skuteczna metoda antykoncepcji, która nie wpływa na jakość życia seksualnego ani na jakość pokarmu u kobiet karmiących.

Kapturek antykoncepcyjny

Jest to bariera w kształcie stożka lub walca. Kapturek, który zostanie prawidłowo założony, ściśle przylega do tarczy szyjki i w ten sposób izoluje macicę i jajowody od pochwy. Aplikuje się go bezpośrednio przed stosunkiem, a usuwa najwcześniej 8 godzin po stosunku. Usunięcie kapturka przypomina nieco usuwanie tamponu – wystarczy pociągnąć za nitkę wystającą z pochwy.

Aby metoda ta była skuteczna, konieczne jest dobranie odpowiedniego rozmiaru kapturka. Niezbędna jest tu pomoc lekarza ginekologa.

Gąbka antykoncepcyjna

Niektóre metody antykoncepcji wymagają wprawy i dyscypliny, inne są bardzo łatwe w użyciu, np. wykonana z pianki poliuretanowej gąbka antykoncepcyjna. Gąbkę, podobnie, jak kapturek antykoncepcyjny, zakładamy przed stosunkiem, a usuwamy dopiero po około trzydziestu godzinach. W tym czasie kobieta może odbyć nawet kilka stosunków płciowych i nie wpływa to ujemnie na skuteczność gąbki. Ponadto, materiał, z którego wykonana została gąbka jest nasączony preparatem plemnikobójczym, co zwiększa poziom ochrony.

VN:F [1.9.22_1171]
Rating: 10.0/10 (1 vote cast)

Jak podsycić ogień w związku?

W każdym związku jest tak, że po pewnym czasie euforia i namiętność przygasają. Jeżeli jednak taki stan będzie utrzymywał się przez długi czas, grozi to ryzykiem jego rozpadu. Aby do tego nie doszło, warto zadbać o kilka kwestii, a w Waszym łóżku niedługo znów będą sypały się iskry.

Czytaj dalej Jak podsycić ogień w związku?

VN:F [1.9.22_1171]
Rating: 0.0/10 (0 votes cast)

Czy warto kupić dziecku zwierzątko?

Podczas kupowania psa czy kota dla dziecka główną rolę powinno odgrywać dobro zwierzątka. Przemyślany zakup zwierzątka może być świetną lekcją odpowiedzialności dla dziecka, co nie pozostanie bez znaczenia dla jego rozwoju. Czy warto zatem kupić dziecku zwierzątko?
czy-warto-kupic-dziecku-zwierzatko
Czytaj dalej Czy warto kupić dziecku zwierzątko?

VN:F [1.9.22_1171]
Rating: 0.0/10 (0 votes cast)

Jaki prezent na Walentynki?

Coroczne święto zakochanych przypada na 14 lutego. To właśnie przed tym terminem w sklepach zaczyna pojawiać się wiele upominków dla par, które chcą świętować ten wyjątkowy dzień. Co warto wybrać w prezencie walentynkowym dla swojej drugiej połówki?

Głównym zwyczajem Dnia Walentego jest przesyłanie do swoich sympatii listów, w których znajdują się miłosne wyznania. Teraz jednak coraz częściej do listów i kartek dołączają inne upominki, zarówno te klasyczne i uniwersalne, na przykład kwiaty czy słodycze, jak i bardziej nietypowe i oryginalne. Zapraszamy do zapoznania się z naszymi pomysłami na prezenty na Walentynki!

Klasyka upominków walentynkowych

Zacznijmy od klasycznych pomysłów na walentynkowe prezenty, które sprawdzą się również wtedy, gdy nie ma się żadnego pomysłu na podarunek. Czerwona róża lub też cały bukiet z czerwonych róż, pudełeczko czekoladek, przytulanka – to jedne z najbardziej popularnych upominków na Walentynki. Można zakupić je bez problemu w niemalże każdym sklepie w okolicach Walentynek, dlatego każdy znajdzie coś na swoją kieszeń.

Niebanalne pomysły na prezenty na Walentynki

Wtedy, gdy zależy ci na czymś jedynym w swoim rodzaju, sprawdź propozycje w sklepie internetowym MyGiftDna.pl, który specjalizuje się w prezentach spersonalizowanych. W MyGiftDna.pl można zakupić między innymi dekoracyjne obrazy ze zdjęć, obrazy z sercami składającymi się z różnych słów (można wybrać je samodzielnie!), także oferuje on takie upominki jak misie z koszulkami z nadrukiem imienia, personalizowane kubki, kufle, karafki grawerowane, na których można umieścić imię osoby, która ma otrzymać prezent.

Prezenty przygotowane samodzielnie

Na Walentynki możesz również przygotować prezenty samodzielnie – to kapitalny pomysł, ponieważ są one bardzo urocze i przy tym nie kosztują dużo. Pyszne ciasto lub ciasteczka, własnoręcznie urządzona romantyczna kolacja, kartka walentynkowa czy słoik życzeń (słoiki życzeń to dekoracyjne słoiki, które wypełnione są karteczkami z życzeniami i wyznaniami).

walentynki, prezenty dla dziewczyny, prezenty dla niej

VN:F [1.9.22_1171]
Rating: 0.0/10 (0 votes cast)

Suplement dla twardzieli

Animal Pak to suplement, który posiada niezbędne składniki dla każdego sportowca. W skład tych składników wchodzą kolejno aminokwasy, witaminy, enzymy trawienne i oczywiście te związki, które są bezpośrednio związane z wydolnością organizmu. Jest to doskonałe rozwiązanie dla osób uprawiających ciężkie i wytrzymałościowe sporty.

Każda tabletka zawierająca w sobie wszystkie powyższe składniki została zaprojektowana w taki sposób, by zapobiec tworzeniu się braków żywnościowych. Tutaj osoby zajmujące się zawodowo ćwiczeniami oraz te, które są konsekwentni i wytrwali w swoich celach, powinni zainteresować się tym produktem szczególnie. Powód jest bardzo prosty. Im ciało jest bardziej narażone na ogromne przesilenia tym większe braki żywnościowe się tworzą - Animal Pak temu zapobiega.

Ciało ćwiczące więcej i więcej potrzebuje równie dużo energii, która przekazywana jest w posiłkach. Jeśli ćwiczy się dużo to równie dużo trzeba jeść. Nie ma innej opcji. W przeciwnym wypadku zaburzony jest balans między ćwiczeniami a dostarczaniem odpowiednich budulców do organizmu. Animal Pak jest w stanie trzema kapsułkami dziennie w dni treningowe zapobiec jakimkolwiek brakom i powoduje efektywniejsze „wyciągnięcie” z posiłków tego, co jest potrzebne do zbudowania masy mięśniowej oraz przyrostów siły. Istnieje też spore prawdopodobieństwo, że przez owe braki inne suplementy nie będą w stanie rozwinąć swoich możliwości.

Nie mając odpowiedniej zaprawy dobrego fundamentu się nie postawi. Te słowa kieruję do osób, które są pod „ścianą” swoich możliwości. Ich ciało osiągnęło swoje apogeum i nie jesteście w stanie nic zrobić. Wszystko przez to, że brak odpowiednich związków lub ich niedobór powoduje, że nie możecie wykrzesać z kreatyny lub odżywek białkowych tyle ile powinniście. Animal pak zmienia to i pozwala na osiągnięcie efektów o jakich nie śniliście. Nie należy bać się tego suplementu, gdyż jest on równie dobry jak kreatyna. Nie wpływa w żaden sposób na zdrowie ani nie powoduje żadnych efektów ubocznych na skórze.

VN:F [1.9.22_1171]
Rating: 0.0/10 (0 votes cast)

Dźwięki, dzięki którym dziecko zasypia

Wszelkie dźwięki, dzięki którym dziecko może spokojnie pogrążyć się we śnie, są bez wątpienia bardzo wartościowe dla każdego rodzica. Co ciekawe, w dzisiejszych czasach na rynku bez najmniejszego problemu możemy znaleźć takie przytulanki, które emitują odpowiednie dla dzieci dźwięki, pozwalające na spokojny sen. O jakich zatem dźwiękach i przytulankach mowa? I gdzie możemy zakupić takie maskotki?
dzwieki-dzieki-ktorym-dziecko-zasypia
Czytaj dalej Dźwięki, dzięki którym dziecko zasypia

VN:F [1.9.22_1171]
Rating: 10.0/10 (1 vote cast)

Zapalenie zatok przynosowych – jak zwalczyć infekcję?

Kiedy pojawia się katar i nieznośny ból głowy, myślisz: „za kilka dni mi przejdzie”. Jednak takie objawy nie zawsze świadczą o „zwykłym” przeziębieniu. Jeśli infekcja zajmie zatoki oboczne nosa, możesz potrzebować pomocy lekarskiej, ponieważ nieleczona choroba zostawia po sobie powikłania. Wiesz, jak skutecznie zwalczyć zapalenie zatok przynosowych?

Czytaj dalej Zapalenie zatok przynosowych – jak zwalczyć infekcję?

VN:F [1.9.22_1171]
Rating: 0.0/10 (0 votes cast)

Co zrobić, gdy partner zaczyna irytować?

Krytyka, nadmierna kontrola lub obojętność – to częste powody kłótni w związku. Ustalcie, co można zrobić aby naprawić relację. Daj znać swojemu mężczyźnie, co cię irytuje. Pozwól mu odnieść się do tego, a uda wam się dojść do porozumienia.

Czytaj dalej Co zrobić, gdy partner zaczyna irytować?

VN:F [1.9.22_1171]
Rating: 0.0/10 (0 votes cast)

Prezent erotyczny dla kobiety

Gdy mężczyzna staje przed wyzwaniem zakupu prezentu dla bliskiej swemu sercu kobiety, zwykle czuje się bezradny. Kolejny komplet biżuterii, voucher do SPA, romantyczna kolacja w najlepszej restauracji w mieście już dawno straciły na swej atrakcyjności. Pora na coś naprawdę odlotowego. Postaw na gadżet erotyczny!
Czytaj dalej Prezent erotyczny dla kobiety

VN:F [1.9.22_1171]
Rating: 0.0/10 (0 votes cast)