5 mitów o laktacji

„Tego nie jedz, bo hamujesz produkcję mleka”. „Kilka razy dziennie pij bawarkę, dzięki czemu będziesz mieć więcej pokarmu”. „Po co pijesz herbatę z mlekiem? Przecież ona nie poprawa laktacji”. „Nie karm dziecka tak długo, bo przecież już nie jest mu to potrzebne”. „Karm niemowlę tak długo, jak to tylko możliwe”... Jak często zdarzało Ci się słyszeć / przeczytać takie sprzeczne informacje?
Czytaj dalej 5 mitów o laktacji

VN:F [1.9.22_1171]
Rating: 10.0/10 (1 vote cast)

Co nam daje sauna? – o korzyściach zdrowotnych i duchowych

Coraz więcej osób interesuje się obecnie wyjazdem do ośrodków SPA, które oferują kompleksowe zajęcie się duszą i ciałem – a zatem masaże relaksacyjne, łaźnie parowe czy właśnie możliwość korzystania z sauny. Istnieje wiele nowinek w tej sferze, które mają nas jeszcze lepiej odprężyć i zadziałać zdrowotnie na nasze ciało. I choć nie wszyscy wiedzą w jaki dokładnie sposób, coraz więcej osób chce spróbować. Co nam daje sauna – prawdziwa królowa takich ośrodków?
Czytaj dalej Co nam daje sauna? – o korzyściach zdrowotnych i duchowych

VN:F [1.9.22_1171]
Rating: 0.0/10 (0 votes cast)

Zasiłek rodzinny w Niemczech po rozwodzie – poznaj jego szczegóły

Opieka nad dzieckiem może stanowić spore wyzwanie, szczególnie dla osób, które podjęły decyzję o rozwodzie i zdecydowały się na przeprowadzkę za granicę. W takiej sytuacji rodzic ma chęć zapewnienia swojej pociesze wszystkiego, czego tylko potrzebuje czy zapragnie, jednak czasami brakuje na to środków finansowych. Co zrobić w takiej sytuacji? Jeśli wyjechałeś do naszych zachodnich sąsiadów i to tam zamieszkujesz czy legalnie pracujesz, to zasiłek rodzinny w Niemczech po rozwodzie może być rozwiązaniem właśnie dla Ciebie! Jak możesz go uzyskać? Jakie dokumenty są do tego niezbędne? Tych i wielu innych niezbędnych informacji dowiesz się, czytając ten artykuł. Miłej lektury!
Czytaj dalej Zasiłek rodzinny w Niemczech po rozwodzie – poznaj jego szczegóły

VN:F [1.9.22_1171]
Rating: 0.0/10 (0 votes cast)

Dom – co możemy zrobić sami?

Niektórzy mogą powiedzieć, że to banalne pytanie i stwierdzą, że możemy zrobić wszystko w zależności od naszych predyspozycji. Jednak mimo naszych (jako właścicieli domu) zdolności do majsterkowania i prac budowlanych w każdym wypadku warto jest przeliczyć czym jest dla nas czas, a właściwie jego strata. Własny czas bowiem możemy przeliczyć na pieniądze i porównać z tym, co od nas weźmie konkretny specjalista lub budowlaniec za wykonaną pracę.
Czytaj dalej Dom – co możemy zrobić sami?

VN:F [1.9.22_1171]
Rating: 10.0/10 (1 vote cast)

Dłuższy seks – jak go sobie zagwarantować?

Przyjemność to luksus i każdy chciałby mieć jej jak najwięcej. Jeśli chodzi o seks, niestety w tym przypadku jego długość uzależniona jest od wielu czynników – rozpoczynając od nastroju partnerów, a kończąc na ich cechach fizycznych. W jaki sposób zagwarantować sobie maksymalne wydłużenie przyjemności?

Czytaj dalej Dłuższy seks – jak go sobie zagwarantować?

VN:F [1.9.22_1171]
Rating: 0.0/10 (0 votes cast)

Szczęśliwe dziecko versus ambicje rodziców


Dziękuję Asiu za podlinkowane na FB ciekawego artykułu, z Newsweeka, z tego roku: "Tortury dla dzieci”.

Co w nim znalazłam:
„Córki i synowie z dobrych domów wkuwają słówka i wzory, chodzą na lekcje pianina i squasha. Nie protestują, nie skarżą się. O niczym nie marzą. Może czasem o śmierci.”

Autorka tekstu twierdzi, że w dobrych polskich domach wyrastają dzieci z dużymi problemami. Rodzice chcą mieć perfekcyjne dziecko, którym mogą się pochwalić, a dzieci nie wytrzymują presji. Nie przyznają się rodzicom, że dodatkowe zadania to dla nich za dużo. Obawiają się, że rodzice nie będą ich kochać takimi, jakie są.
W wielu punktach zgadzam się z Panią Szulc. Mam wrażenie, że niektórzy rodzice wokół dostali bzika na punkcie zajęć dodatkowych. Natomiast zauważam jeszcze inny aspekt tego zjawiska.

Autorka nie podaje jak czują się z tym rodzice. Moje zajęcie wymaga kontaktów z ludźmi i umawiania się na spotkania. Ile razy słyszałam od mam teksty w rodzaju:

„Nie wiem czy znajdę dla Ciebie czas, mój kalendarz jest dopasowany pod dzieci”
„Już nie mogę wytrzymać tego dowożenia. Dzisiaj stałam w korku, a wiesz musiałam przejechać pół miasta bo tu jedno dziecko ma zajęcia, a tam drugie.”
„Wtedy moje dzieci mają dodatkowe zajęcia. Sama z pewnością rozumiesz, jak to jest”.
„Dzisiaj córka miała egzamin do szkoły muzycznej. Jeszcze nie wiem, jak pogodzę dowożenie jej do tej szkoły i syna na dodatkowe zajęcia w innym miejscu. Jakoś to będzie”.
„Masz problem z dojeżdżaniem do pracy? Weź sobie nianię, albo kogoś, kto Ci będzie dzieci odbierał ze szkoły i robił z nimi zadania.”

Niestety często widzę nieszczęśliwe, przygnębione obowiązkami mamy. Są takie, które mają super samochody i domy, mężów grzecznie przynoszących pieniądze do domu, ale brakuje im tego czegoś. Czują się zmęczone życiem. Z drugiej strony, gdy w domu są goście lubią pokazać, jak dziecko pięknie zagrało na pianinie.

Super.

Ja tymczasem lubię spędzać czas z dziećmi, jeść z nimi śniadania, kolacje i rozmawiać. Zdarza mi się późno odbierać dzieci ze szkoły, ale czuję się super ze świadomością, że to my rodzice będziemy pierwszymi, którym opowiedzą o swoich wrażeniach ze szkoły, o frustracjach z rówieśnikami, o tym jak było się dzisiaj super bawić z Gosią i jak się wymienili kartami.

Lubię być świadkiem życia swoich dzieci. Również wymagam i chcę żeby umiały pływać i znały angielski. Z drugiej strony widzę po maluchach, że nadmiar je męczy. A życie mamy jedno.
Kocham moje dzieci, takie jakie są 🙂

VN:F [1.9.22_1171]
Rating: 0.0/10 (0 votes cast)

Rutyna w łóżku – jak sprawić by seks cieszył nas nawet po kilkunastu latach związku

Kilka, a nawet kilkanaście lat po ślubie wkrada się w Nasze życie łóżkowe rutyna? Jest to całkiem normalnie, ale należy jak najszybciej się z tym uporać! Seks musi sprawiać nam przyjemność, a przede wszystkim dawać satysfakcję ze współżycia z ukochaną osobą.
Czytaj dalej Rutyna w łóżku – jak sprawić by seks cieszył nas nawet po kilkunastu latach związku

VN:F [1.9.22_1171]
Rating: 10.0/10 (3 votes cast)

Zaburzenia erekcji – jak sobie z nimi radzić?

Zdolność organizmu do reakcji seksualnych jest inaczej zwana jako potencja. Powszechnie uważa się, że mężczyźni w porównaniu do kobiet mają większą potencję. Są w stanie odczuwać wielokrotny orgazm w krótkich odstępach czasu. Jeśli chodzi o kobiety zdolność do kilkukrotnej przyjemności posiada niewiele kobiet.
Czytaj dalej Zaburzenia erekcji – jak sobie z nimi radzić?

VN:F [1.9.22_1171]
Rating: 0.0/10 (0 votes cast)