Kocham Was, czyli jak w zgodzie spędzić czas z rodziną?

W filmach o tematyce świątecznej jest bardzo dużo pozytywnych emocji. Uśmiechnięte twarze, wszyscy się kochają i cieszą się na spotkanie. Czy wszyscy tak samo cieszą się na spotkanie z najbliższymi?

Ile jest w nas obaw przed spotkaniem z rodziną. Ile nadziei na to, że tym razem będzie lepiej. Czasem w głowie jest tylko jedna myśl o tym, kiedy wreszcie wrócę do domu.

Tak jednak być nie musi i pobyt z rodziną może przebiec pokojowo, a my wrócimy do siebie pełni pozytywnych uczuć.

Pierwszą rzecz jaką warto zrobić to zamiast się zamartwiać jak będzie nastawić się pozytywnie. No dobrze, ale jak to zrobić?
Pomyśl o dobrych cechach i miłych wspomnieniach, jakie wiążesz z najbliższymi.
Napisz je na kartce. Być może zamiast problemów warto wrócić do tych miłych wspomnień przy świątecznym stole?

Niezwykle ważne jest w jaki sposób rozmawiamy z innymi. Czy komunikując się koncentrujemy się na rozmówcy, czy na nas samych? Koncertowanie się na partnerze daje mu poczucie, że jest wysłuchany. Dzięki temu daje się członkom rodziny poczucie, że są dla nas ważni. Że ich doceniamy, chcemy słuchać.

Kolejną rzeczą poprawiającą dobry nastrój w czasie rodzinnego spotkania jest niewchodzenie w tematy trudne i bolesne. Czasem przytaknięcie i nie wykłócanie się o swoją rację jest najlepszym wyjściem. Wieczne przekonywanie drugiej strony o swoich racjach działa często odwrotnie niż byśmy chcieli. Zamiast poparcia ze strony najbliższych napotykamy coraz większy opór.

W takiej sytuacji odejście od sprawy, zapomnienie o niej powoduje, że temat znika. I z czasem przestaje być problemem.

Życzę Wam udanych Świąt 🙂

VN:F [1.9.22_1171]
Rating: 0.0/10 (0 votes cast)
Related Posts with Thumbnails

Jeden komentarz do “Kocham Was, czyli jak w zgodzie spędzić czas z rodziną?”

  1. Zdecydowanie najlepiej pomijać przy świątecznym stole tematy polityczne.

    VN:F [1.9.22_1171]
    Rating: 0.0/5 (0 votes cast)

Dodaj komentarz

Twój adres email nie zostanie opublikowany. Pola, których wypełnienie jest wymagane, są oznaczone symbolem *

*