Partnerstwo

udany związek, szczęśliwy związek, dobre małżeństwo
 preparaty do wybielania zebów do kupienia przez internet

Jak przeciwdziałać kryzysom w małżeństwie?


Każdy związek przeżywa wzloty i upadki. To, jak radzi sobie z upadkami decyduje o trwałości związku.

Jakie związki radzą sobie dobrze w sytuacjach kryzysowych?

Warto mieć naładowane akumulatory – wówczas przez kryzysy przechodzi się łatwiej.
O tym, co pozytywnie wpływa na pomyślność związku pisaliśmy w artykule:...

Kiedy zaczyna się kryzys?

Trudno jest stwierdzić, kiedy kryzys ma swój początek. Tak naprawdę kryzys to proces. Może się zacząć niepostrzeżenie. Jeśli nie zacznie się mu w odpowiednim momencie przeciwdziałać to rosnący kryzys może zagrozić trwałości związku.

Jak wykryć początek kryzysu?

Kryzys następuje najpierw w sercu jednego, bądź obydwu z partnerów. Kiedy jedno z partnerów staje się niezadowolone i niezadowolenie to stale rośnie. Trudno wówczas o dobre samopoczucie. Zły nastrój prowadzi do frustracji, do czarnowidztwa, do narzekań i wyrzucania drugiej osobie, co i jak powinna zrobić lepiej.
Początek kryzysu to długotrwałe złe samopoczucie. Wrażenie, że coś jest nie tak, że coś przeszkadza, które nie wydaje się kończyć.

Jak wprowadzić równowagę do związku?

Kiedy jedno z partnerów nie czuje zadowolenia ze związku podobne uczucia może mieć też drugie z nich. Uczucia, nawet jeśli niewypowiedziane objawiają się w tym, co się mówi, jak się postępuje. Jednym słowem partner da radę wyczuć, że coś jest nie tak.

Pierwszym podstawowym zadaniem partnera, w którym narastają negatywne uczucia jest zastąpienie ich dobrymi. Jest wzięcie w swoje ręce odpowiedzialności za związek i podjęcie działań.
Jeśli jest to początek kryzysu działania nie muszą być duże.

Często pomocne jest zrobienie prostego ćwiczenia:
Wystarczy do tego kartka papieru, długopis i spokojne miejsce.
Należy wypisać, jak najwięcej powodów, dla których chciało się być z drugą osobą. Co u niej lubiliśmy, co się nam podobało, dlaczego lubiliśmy spędzać razem czas, jakie były plany na pszyszłość?

Po tym ćwiczeniu często zauważa się u Partnera rzeczy, o których się zapomniało.

Ciepły przypływ uczuć w sercu do drugiej osoby, to początek zdrowiejącego związku.

Życzę Ci dużo miłości :)

VN:F [1.9.22_1171]
Rating: 0.0/10 (0 votes cast)
Related Posts with Thumbnails

4 do wpisu “Jak przeciwdziałać kryzysom w małżeństwie?”


  1. Dorota P. napisał(a):

    moim zdaniem, pierwszymi oznakami nadciągającego kryzysu
    jest częściej zdarzające się wewnętrzne odczuwanie utraty cierpliwości
    – a kiedy zaczyna się to uzewnętrzniać, to kryzys jest całkiem blisko :(

    pozdrawiam

    VA:F [1.9.22_1171]
    Rating: 0.0/5 (0 votes cast)
  2. Franek napisał(a):

    Czyli kryzys zagościł w moim małżeństwie ;/

    VA:F [1.9.22_1171]
    Rating: 0.0/5 (0 votes cast)
  3. Hanna napisał(a):

    Czasami pomoże szczera rozmowa,

    np po wykonaniu ćwiczenia z kartką,

    dobrze będzie podjąć spokojną rozmowę w miłych okolicznościach,
    dla odzyskania bliskości i porozumienia :)

    VN:F [1.9.22_1171]
    Rating: 0.0/5 (0 votes cast)
  4. admin napisał(a):

    Franek, dlaczego tak uważasz?

    VN:F [1.9.22_1171]
    Rating: 0.0/5 (0 votes cast)

1 Trackbacki/Pingbacki

  1. różnica intelektualna w związku | Partnerstwo 09 08 12

Zostaw odpowiedź

*