Archiwum kategorii: Komunikacja

Dźwięki, dzięki którym dziecko zasypia

Wszelkie dźwięki, dzięki którym dziecko może spokojnie pogrążyć się we śnie, są bez wątpienia bardzo wartościowe dla każdego rodzica. Co ciekawe, w dzisiejszych czasach na rynku bez najmniejszego problemu możemy znaleźć takie przytulanki, które emitują odpowiednie dla dzieci dźwięki, pozwalające na spokojny sen. O jakich zatem dźwiękach i przytulankach mowa? I gdzie możemy zakupić takie maskotki?
dzwieki-dzieki-ktorym-dziecko-zasypia
Czytaj dalej Dźwięki, dzięki którym dziecko zasypia

VN:F [1.9.22_1171]
Rating: 10.0/10 (1 vote cast)

Jak zrobić na dziewczynie wrażenie?

Kwestia relacji damsko – męskich wcale nie jest taka oczywista i banalna, jakby się wydawać mogło. Niektórzy mężczyźni odnajdują
się w relacjach z kobietami łatwo i nie mają problemu, aby zagadać i rozpocząć fajną znajomość. Niektórzy zaś nie do końca wiedzą co robić, by zrobić na kobiecie wrażenie i sprawić, by nowa znajomość rozwijała się w dobrym kierunku. Nie ma tak naprawdę instrukcji właściwego postępowania z kobietami oraz tego, co należałoby zrobić, a czego robić nie należy. Są natomiast kwestie, którym warto się przyjrzeć i czynności, które z pewnością pomogą, aniżeli zaszkodzą.
uwodzenie
Czytaj dalej Jak zrobić na dziewczynie wrażenie?

VN:F [1.9.22_1171]
Rating: 2.0/10 (1 vote cast)

I o co ta kłótnia? Jak rozwiązywać konflikty?


I o co ta kłótnia?
autorem artykułu jest Iwona Sobieraj

Siedzicie w dwóch najdalszych kątach mieszkania, czekacie… Próba sił? Czekasz aż emocje opadną? Myślisz sobie: tym razem nie wyciągnę pierwsza ręki.
Ale tak naprawdę nie to jest najważniejsze kto pierwszy tę rękę wyciągnie, ale o co TAK NAPRAWDĘ się pokłóciliście.

zła komunikacja

Kłótnia zazwyczaj zaczyna sie od drobiazgu, a często kończy na potężnej awanturze. Bo niestety w swoich związkach zamiast rozmawiać często ,,zamiatamy pod dywan”. Tak więc może następna kłótnia będzie dobrym momentem do tego aby zacząć ze sobą rozmawiać?

Najważniejszy jest moment po wybuchu. Dużo już zostało powiedziane, wykrzyczeliście już swoje najważniejsze argumenty i złość. Teraz masz dwie drogi. Albo ,,odpowiesz” kolejnym wybuchem i eskalacją złości, albo po przerwie zaczniecie rozmawiać?

Zawsze wybór należy do Ciebie.

A więc doszliśmy do punktu: wojna czy pokój?
Skupmy się na pokoju, czyli konstruktywnej rozmowie.

Wiem, to nie takie łatwe. Już słyszę zarzuty, że ,,z nim nie można spokojnie rozmawiać”, ,,on mnie prowokuje”, ,,on zaczyna, a ja muszę się bronic”. Ale tylko swoim spokojem i konsekwencją możesz do niego dotrzeć.

Na początek możesz po prostu powiedzieć: nie chcę się dalej kłócić, kiedy się uspokoimy, porozmawiamy o tym, dobrze?
To jednak nie zawsze pomaga, a czasem może spowodować jeszcze większy wybuch złości. Powiedź mu wtedy: uspokójmy się i usiądźmy, porozmawiajmy przy kawie.
Musisz być cierpliwa, to może potrwać, być może będziesz musiała powtórzyć to jeszcze kilkakrotnie. Jeśli partner zobaczy, że nie dajesz się prowokować w końcu da spokój.

Uff, udało się, usiedliście do rozmowy 🙂 Ale to dopiero początek.
Jak rozmawiać z partnerem żeby nie poczuł się atakowany, żebyśmy rozwiązali problem, a nie jeszcze bardziej go zagmatwali. Oto główne punkty:

1. Mów tylko i wyłącznie o ostatnim problemie. Nie wyciągaj starych spraw. Nie uogólniaj, zabronione są zwroty: ,,bo ty nigdy”, ,,bo ty zawsze”.

2. Skoncentruj się tylko na rozmowie, patrz w oczy. Nie baw się przedmiotami, nie rozglądaj na boki. To spowoduje że partner będzie czuł się lekceważony.

3. Słuchaj dokładnie tego co do ciebie mówi. Jeśli czegoś nie rozumiesz, powtórz to co powiedział w formie pytania, żeby się upewnić że dobrze zrozumiałaś. Np. Powiedziałeś że.... nie bardzo wiem czy dobrze to rozumiem, czy chodziło ci o...

4. Mów o swoich odczuciach, np. czuję się zlekceważona kiedy ty…., a nie: bo ty mnie ciągle lekceważysz. Albo: czułam żal i złość kiedy nie doceniłeś mojej pracy, którą włożyłam w projekt. A nie: bo ty mnie nigdy nie doceniasz.

5. Mów o swoich potrzebach i obawach. Bardzo, bardzo często partner nie ma pojęcia jakie są nasze potrzeby. Przecież nie jest jasnowidzem 🙂


http://www.I-love-you.pl Serwis o miłości, przyjaźni, partnerstwie. Artykuł pochodzi z serwisu www.Artelis.pl

Klucz do skutecznej komunikacji.
Jak świadomie rozmawiać, by uniknąć niepotrzebnych błędów i osiągnąć zamierzony efekt?

"Bardzo ciekawa i wartościowa publikacja. Umiejętność skutecznej komunikaji jest sprawą nieodzowną. W książce jasno są podane metody jak powinniśmy podchodzić do rozmów, a czego powinniśmy jak najbardziej unikać."

Adam Badurski

Więcej

---

Władca Słowa

Dowiedz się, co i w jaki sposób mówić, aby stać się Władcą Słowa i ludzkich emocji oraz reakcji. Poznaj niezwykłą moc pozytywnego wpływania na ludzi.

"Książka, która uzmysławia nam wiele rzeczy z życia i kontaktów międzyludzkich. Otwiera oczy..."

Andrzej

Więcej

VN:F [1.9.22_1171]
Rating: 7.0/10 (1 vote cast)

Recepta na idealny związek cz.1



Chcesz mieć idealny związek?

Zadajesz sobie pytanie jak taki stan osiągnąć?

Mam dla Ciebie dobrą wiadomość.

Dzięki dwóm prostym krokom jest to możliwe.

Osoby, a szczególnie te, które żyją w nieudanym związku, bądź które rozstały się właśnie z partnerem mogą powiedzieć:

"„Ha, ha, ha — słyszę. — Jakby to było takie proste, to wszyscy by byli szczęśliwi…”. Nikt nie mówi, że te dwa kroki są proste! Niemniej są tylko dwa. Na dodatek wyraźnie oddzielone od siebie w czasie — i to też jest jedną z tajemnic: żeby ich nie pomieszać.
idealny partner, idealna partnerkaNajpierw trzeba poszukać, a potem pielęgnować.

Szukanie zaczynamy wcześnie, już od dziecka. Instynktownie przyglądamy się różnym ludziom, z którymi mamy do czynienia, i wyobrażamy sobie, czego oczekujemy od związku. Tych marzeń nie należy ignorować. Jedną z dobrych rad dla rodziców, jeśli chodzi o wychowanie dzieci, jest nauczenie ich, aby wizualizowały sobie, czego chcą w życiu — zarówno w sferze zawodowej, jak i rodzinno-intymno-prywatnej. Jeśli nie myślimy o tym i nie potrafimy wyobrazić sobie, z kim chcemy spędzić życie, to jest mała szansa, że takiego kogoś znajdziemy. Tak więc pierwszy krok to wiedzieć, czego i kogo się chce, i jaki jest sens zawarcia związku.
Można w tym momencie zastanowić się nad pytaniem:

„Po co ludzie się pobierają, po co zakładają rodziny?”.

Otóż tworzymy je głównie po to, żeby mieć dzieci — chociaż często tak nie myślimy, nie zdając sobie sprawy z biologicznego „zaprogramowania” na reprodukcję; uważamy być może, że chcemy się pobrać „tak po prostu”. Bardziej rozumowe podejście może objawiać się w chęci bycia z kimś na starość, na kim będzie się można oprzeć. Nasze okrutne geny tak nas zbudowały, że — z pewnością na początku trwania związku — „popierają” nasze szczęście, bo im pomyślniejszy i zgodniejszy związek, tym większa szansa przetrwania naszego potomstwa. Tu akurat nie istnieje konflikt między tym, co czujemy, że nam sprawia przyjemność (czyli interesem naszych genów), a tym, co służy nam i co jest także społecznie uznane za słuszne.
dwa serca Pierwszy krok
Ten pierwszy krok — dążenie do założenia związku — jest więc dość naturalny, przyjemny, często bardzo spontaniczny. Nie mniej powinien być czyniony z dużą rozwagą. Żeby osiągnąć sukces w szukaniu partnera czy partnerki i nie ulegać nastrojom chwili oraz emocjom, na które w tym okresie jesteśmy bardzo podatni, trzeba wiedzieć, czego się chce.
Pierwsza część mojej recepty na idealny związek — znaleźć idealnego partnera — brzmi dość prosto i naturalnie, ale jest właściwie bardzo ważnym etapem, który wymaga dużo pracy. Wielu młodych ludzi ignoruje go, nie zdając sobie sprawy, że ich decyzje w tym czasie mają olbrzymi wpływ na całe życie.
Normalne w tym okresie wstępne niepowodzenia i rozczarowania oraz przekonanie, że znalezienie dobrego partnera zawdzięczamy raczej łutowi szczęścia niż systematycznemu wysiłkowi, połączone z atmosferą spontaniczności, mogą łatwo zmylić czujność i obniżyć poprzeczkę wymagań. Jest to zgubne na dłuższą metę, bo będzie mściło się w drugim etapie.
W grupie dyskusyjnej sens w sieci spotkałem się z takim przekonaniem młodej internautki:
„Na pewno ta osoba, z którą się w przyszłości zwiążę (na przykład poprzez małżeństwo), będzie dla mnie najważniejsza — ale to musiałby być ktoś, kto spełniałby moje wszystkie oczekiwania i potrzeby emocjonalne, żebym mogła się tak jednostronnie zakochać... Jednym słowem ideał (a ja nie wierzę w istnienie ideału… :-)”.

idealny związekOczekiwanie na ideał w połączeniu z deklarowaniem (niby żartobliwie) braku wiary w możliwość spotkania takiego człowieka dobrze ilustruje to, o czym tutaj mówię: bardzo niebezpieczne ograniczenie pierwszego etapu do pierwszego lepszego kandydata, który się nawinie. Jest to również nieświadome programowanie się na porażkę, bo przekonanie, że się nie spotka ideału, może się stać samospełniającą się przepowiednią. Dlatego etap poszukiwania trzeba zacząć od uwierzenia, że znalezienie tego idealnego partnera jest możliwe oraz że na to zasługujemy (poczucie zasługiwania wiąże się z poczuciem własnej wartości).

O szukaniu partnera dowiesz się z cz.2, która ukaże się na stronie już wkrótce.

Artykuł to fragment książki " My, czyli jak być razem". Tadeusza Niwińskiego

Wstęp - J.V.

Zarejestruj się do Newslettera i pobierz 59 stronicowy, darmowy fragment książki.



Zgadzam się z
Polit. Prywatności

----

MY - czyli jak być razem

Praktyk udanego, 40-letniego związku podpowie Ci, co robić, aby Twoje relacje z partnerem oraz najbliższymi Ci osobami były trwałe i szczęśliwe.

"Książka ta spowodowała trwałe zmiany w naszym związku."

Jakub Koralewski

Więcej

Sztuka przyciągania ludzi
Złote zasady zdobywania przyjaciół, którzy zawsze będą Cie wspierać.

Dzięki tej publikacji:

poprawisz swoje kontakty z ludźmi, zyskasz przyjaciół oraz sukcesy zawodowe, zwiększysz poczucie własnej wartości i staniesz się lepszym człowiekiem.

Więcej

VN:F [1.9.22_1171]
Rating: 0.0/10 (0 votes cast)

Czy aleksytymia istnieje?

Wyobraź sobie, że z twojego wewnętrznego słownika zabrano wszystkie terminy oznaczające uczucia i emocje. Odtąd nadal przeżywasz różne stany emocjonalne, jesteś świadomy, że coś się z Tobą dzieje, ale nie potrafisz tego opisać, nazwać. Albo jeszcze gorzej – odtąd umiesz tylko obserwować sygnały jakie wysyła Ci ciało, ale nie masz świadomości, że są one oznaką lęku, zdenerwowania, radości czy wstydu. Wyobraź sobie, że płaczesz, ale nie wiesz skąd biorą się Twoje łzy, bo nie wiesz, że jesteś smutny. Jak się czujesz? Pewnie trochę jak niewidomy. Tak mniej więcej wygląda rzeczywistość, w jakiej żyją osoby cierpiące na aleksytymię.
Czytaj dalej Czy aleksytymia istnieje?

VN:F [1.9.22_1171]
Rating: 10.0/10 (1 vote cast)

Jaką niespodziankę sprawić ukochanej osobie na Walentynki? 13 pomysłów na Walentynki

WalentynkiSzukasz pomysłu na Walentynki? Dobrze trafiłeś. Poniżej znajdziesz spis pomysłów na zbliżające się Święto Zakochanych.

Romantyczny weekend we dwoje. Wyjazd razem czemu nie? A w czasie wyjazdu:
=> Pobyt w przytulnym hotelu, z kolacją przy świecach i czerwonym winie...
=> Pobyt w hotelu SPA z masażami i termami
=> Wyjazd na narty do Austrii
=> Wyjazd do Paryża i pobyt w hotelu z widokiem na wieżę Eiffla
Nawet, kiedy w domu są już dzieci romantyczny weekend stoi przed Tobą otworem. W internecie znajdziesz liczne oferty hoteli z opieką dla najmłodszych, bądź całym programem dla dzieci. Dzięki temu Wy będziecie mieć czas dla siebie, a maluchy bedą się świetnie bawić i po dniu pełnym wrażeń szybko pójdą spać 😉

Romantyczna kolacja przy świecach:
=> Zrób niespodziankę Walentynce - ozdób pokój płatkami róż, zapal świece i różane kadzidełko. Niebagatelne znaczenie ma dobra muzyka i dobrze dobrane gatunkowe wino
=> Kolacja w wytwornej restauracji, do której nie zaglądacie na co dzień podkreśli znaczenie wspólnie spędzanych chwil

Poczta kwiatowa na Dzień Zakochanych:
=> Wyślij Jej kwiaty i miłosny liścik
=> Dla Niego możesz przesłać czekoladki z walentynkowym liścikiem. W tym pomyśle ważny jest efekt pozytywnego zaskoczenia (nie wygadaj się).
=> Twoja Walentynka jest za granicą? Znajdź pocztę kwiatową, która dokonuje takich wysyłek.

Zaskocz swoją Walentynkę:
=> Przynieś Jej śniadanie do łóżka
=> Zostaw liścik miłosny w łazience (wystarczy post-it, albo szminka na lustrze)
=> Zamów sobie i załóż pod wieczorny strój seksowną bieliznę. On się z pewnością z takiej Walentynki ucieszy 😉
=> Zostaw Walentynkową Kartkę

Aby pamiętać o tym dniu:
Już dzisiaj wrzuć przypominajkę do smartphona, kalendarza.
Sprawdź oferty w internecie i zamów niespodziankę, np. na stronie => Walentynki

Życzę Ci dużo miłości
Jolanta

Licencja na ten artykuł

VN:F [1.9.22_1171]
Rating: 0.0/10 (0 votes cast)

Zimowe atrakcje dla dzieci w Warszawie

 	 Zimowe atrakcje dla dzieci w Warszawie
Ferie zimowe to dla dzieci bardzo fajny okres – dwa tygodnie wolne od szkoły, czasami również od przedszkola. Ferie zazwyczaj kojarzą się z masą śniegu, zjeżdżaniem na sankach czy lepieniem bałwana – z dobrą, zimową zabawą. W momencie, kiedy do ferii zimowych zostały dwa miesiące część rodziców planuje wysyłać dzieci na różne obozy bądź zimowiska. Ale są też rodzice, którzy ferie zimowe spędzają z dziećmi w mieście, a wiadomo, że w mieście również dzieci mogą świetnie się bawić.
Czytaj dalej Zimowe atrakcje dla dzieci w Warszawie

VN:F [1.9.22_1171]
Rating: 10.0/10 (1 vote cast)

„Kawę na ławę” – czyli jak mówić żeby on zrozumiał



Jedno z czasopism wydało poradnik na temat seksu. Na końcu tej małej książeczki były zamieszczone wypowiedzi na temat:
"Co on i ona uważają za największe łóżkowe przeżycie"

Najpierw były wypowiedzi mężczyzn, potem kobiet.

Męskie wypowiedzi były krótkie, ale dosadne. Prostym językiem opisywali to, co mieli na myśli. Bez ogródek.
Po ich przeczytaniu od razu wiadomo było, co mężczyzna miał na myśli i jak dany akt seksualny wyglądał.

Natomiast kobiece wypowiedzi czasami dłuższe niż męskie nie wnosiły nic konkretnego. Były napisane w taki sposób, że trudno byłoby jednoznacznie dopasować do nich akt seksualny.

Ona i ona mowią innym językiem.

Czy domyślasz się na czym może polegać różnica?
prawdziwa miłość

Męskie wypowiedzi są rzeczowe, doprecyzowane. Opisują fakty.

Kobiece wypowiedzi są niedoprecyzowane. Opisują uczucia.

Jeżeli chcesz by Twój mężczyzna Ciebie słuchał i rozumiał wyjdź poza mówienie językiem uczuć, a zacznij mówić językiem faktów.

Zamiast rzucić:

A) "Przez Ciebie wczoraj czułam się głupio"

Powiedz:

B) "Kiedy w towarzystwie innych osób mówisz ...(tu wstaw to, co było powiedziane)...czuję się nieswojo."

Jeżeli będziesz mowić do patnera tak jak w przypadku wypowiedzi A) jaka będzie jego reakcja? Powie przepraszam, ale nie bedzie wiedział za co. Następnym razem ta sytuacja może sie więc powtórzyć.

Jeżeli będziesz przekazywać komunikaty w formie wypowiedzi B) Twój partner Cię przeprosi, ale tym razem będzie wiedział, które z jego zachowań uważasz za niestosowne. Wobec czego będzie się starał ich unikać.

Podsumowując: Jeżeli chcesz, aby Twój partner Cię rozumiał precyzuj swoje wypowiedzi 🙂

Żródło:  Blog-jak wytrzymać z facetem

----

Klucz do skutecznej komunikacji.
Jak świadomie rozmawiać, by uniknąć niepotrzebnych błędów i osiągnąć zamierzony efekt?

"Bardzo ciekawa i wartościowa publikacja. Umiejętność skutecznej komunikaji jest sprawą nieodzowną. W książce jasno są podane metody jak powinniśmy podchodzić do rozmów, a czego powinniśmy jak najbardziej unikać."

Adam Badurski

Więcej

---

Mężczyzna od A do Z.
Jak zrozumieć mężczyznę i stworzyć związek, w którym będziesz szczęśliwa i kochana?

"Doskonala publikacja zarowno dla Kobiet jak i Mezczyzn,szczerze polecam wszystkim ktorzy borykaja sie z jakimikolwiek problemami w zwiazkach On/Ona,Ona/On. Gratuluje dla Autora !."

Zbigniew Nowak

Więcej

VN:F [1.9.22_1171]
Rating: 9.0/10 (1 vote cast)