W niecałe pól roku po ślubie coś przestało funkcjonować. Krótko po tym znajomych zszokowała wiadomość o ich rozwodzie. Byli taką zgraną parą – dziwili się.

***

Artur był spokojnym uczniem. Wykonywał zadane mu prace domowe, miał dobre stopnie. Dobrze się dogadywał z innymi dziećmi w klasie. Czasem zapraszał znajomych do siebie do domu. Nigdy wtedy nie było tam rodziców. Kiedy był w szkole średniej nie pił, nie palił. Jego rodzice byli szanowani wśród lokalnej społeczności.
Po maturze uczniowie wybierali kierunki studiów, Artur postanowił, że rozpocznie naukę w innym mieście ponad 200 km od swojego rodzinnego domu. Nie byłoby w tym nic dziwnego gdyby nie fakt, że Artur już nigdy do domu nie wrócił.

Rodzice wiedzieli, że żyje. Raz na jakiś czas przychodziła do nich korespondencja – był u nich cały czas zameldowany. Dowiedzieli się z niej, że raz miał problemy z kredytem, a po kilku latach, że ma nieślubne dziecko. Syna jednak nigdy więcej nie zobaczyli.

***

Co spowodowało, że historie tych osób potoczyły się w ten sposób?

Paulo Coelho napisał kiedyś:

„Jeśli coś kochasz, puść to wolno. Jeśli wróci – jest Twoje. Jeśli nie – nigdy Twoje nie było.”

Im bardziej jeden człowiek stara się zatrzymać drugiego przy sobie, tym bardziej druga osoba chce uciec. Pojawiają się pytania: Czy masz do mnie brak zaufania? Dlaczego ciągle traktujesz mnie, jak małe dziecko i ciągle chcesz kontrolować wszystko, co robię?

Kiedy miłość jest tak zaborcza, że przeradza się w chorą zazdrość partner czuje się, jak w potrzasku. Kocha, ale uczucie drugiej osoby sprawia, że brakuje mu powietrza. Po miesiącach, bądź latach zamiast budować związek zastanawia się jak odzyskać wolność.

Prawdziwa miłość nie potrzebuje klatki.

Powodzenia

Jolanta

Mądre szczęśliwe życie.
Jak być szczęśliwym człowiekiem, który z łatwością rozwiązuje problemy, jakie życie stawia mu na drodze?

„Polecam książkę jako prezent dla młodych małżonków. Znajdą drogę do celu. Bez lektury – to nie jest możliwe! ”

Grzegorz Grefkowicz, właściciel drukarni cyfrowej

Więcej

Sztuka przyciągania ludzi
Złote zasady zdobywania przyjaciół, którzy zawsze będą Cie wspierać.

Dzięki tej publikacji:

poprawisz swoje kontakty z ludźmi, zyskasz przyjaciół oraz sukcesy zawodowe, zwiększysz poczucie własnej wartości i staniesz się lepszym człowiekiem.

Więcej

Piękne uczucie miłości obecne w sercu uskrzydla. Jedni cieszą się prawdziwą miłością, inni za nią gonią, jeszcze inni nieświadomie niszczą to piękne uczucie.

To, że człowiek jest w stanie sam zabić uczucie, na którym mu bardzo zależy jest bolesną prawdą i codziennością niejednego związku. Nieświadome zachowania wpływają negatywnie na partnera, hamują jego zaangażowanie, niszczą intymność między dwojgiem zakochanych, a czasem oddalają dzieci od rodziców. Miłość słabnie z dnia na dzień, z miesiąca na miesiąc. Jeśli w porę nie rozpoznasz postępowania niszczącego uczucie, miłość może wygasnąć i więcej nie powrócić. Związek będzie albo funkcjonował w oparciu o różne uczucia i sprawy Was wiążące, a nie w oparciu o miłość, albo partner się z Tobą pożegna.

Tutaj rodzi się pytanie:

Co to miłość?

Bardzo odpowiada mi to, co o miłości pisze Erich Fromm. Według niego miłość dojrzałą cechują następujące punkty:

* Dawanie siebie innym; gdy więcej radości czerpie się z dawania niż brania.
* Gdy drugi człowiek, obdarzany uczuciem, budzi głębokie i żywe zainteresowanie; zachowaniem powinna kierować troska o dobro tej osoby.
* Odpowiedzialność za zaspokajanie potrzeb osoby kochanej, w tym głównie potrzeb psychicznych.
* Poszanowanie dla odmienności drugiego człowieka, pozwalanie na rozwój jego indywidualności.
* Staranie, by jak najlepiej poznać osobę kochaną.*)

Postępowanie w sposób zgodny z powyższym opisem jest najwyższą formą miłości.
Są natomiast inne zachowania, które niszczą związki pierwsze z nich omówię za tydzień.

Jolanta

*) punkty to cytat z Wikipedii.

—–

MY – czyli jak być razem

Praktyk udanego, 40-letniego związku podpowie Ci, co robić, aby Twoje relacje z partnerem oraz najbliższymi Ci osobami były trwałe i szczęśliwe.

„Książka ta spowodowała trwałe zmiany w naszym związku.”

Jakub Koralewski

Więcej

Mężczyzna od A do Z.
Jak zrozumieć mężczyznę i stworzyć związek, w którym będziesz szczęśliwa i kochana?

„Doskonala publikacja zarowno dla Kobiet jak i Mezczyzn,szczerze polecam wszystkim ktorzy borykaja sie z jakimikolwiek problemami w zwiazkach On/Ona,Ona/On. Gratuluje dla Autora !.”

Zbigniew Nowak

Więcej

Dobra rozmowa potrafi uleczyć związek

W ostatnim artykule: Postawy w czasie kłótni, które ranią 1 omówiłam dwie zgubne dla związku postawy. Dzisiaj pora na kolejne dwie. Zanim do nich przejdziemy zastanów się nad ostatnią kłótnią jaką miałaś/miałeś z partnerem. Jaki był jej powód, przebieg i zakończenie. Czy emocje, które kłótnia wzbudziła były słuszne? Czy udało Ci się kłótnie pozytywnie zakończyć? Jaki były Twoje odczucia po kłótni, jakie były odczucia Twojego partnera?

Z rzeczy, które warto w czasie kłótni unikać wymienię dwie omówione we wcześniejszym artykule postawy:

Postawa pierwsza atak
Postawa druga wycofanie.

Dzisiaj pora na dwie kolejne:

Postawa trzecia – schowanie się przed całym światem. W tej postawie prym wiodą mężczyźni. Chcąc uniknąć kłótni unikają rozmowy. Chowają się, zamykają. Często wychodzą do szopy z narzędziami, garażu, albo innego miejsca gdzie mogą pobyć sami. Nie chcą prowokować kłótni, wolą więc zniknąć partnerce z oczu.
Postępując w ten sposób nigdy nie ujawniając swoich uczuć, nie otwierają się. Ich zamknięcie się w sobie powoduje, że rozmowa nie następuje, rzeczy sporne nie są wyjaśnione, a uczucia stłumione.
Taka postawa nie wyjaśnia sytuacji, a jedynie odwleka w czasie nadchodzącą rozmowę. nie ujawnione uczucia mogą jednak uderzyć ze zdwojoną siłą.

Postawa czwarta – udawanie, że nic się nie stało. Najczęściej postawę ta prezentują kobiety. Udając, że nic się nie stało kryją przed partnerem swoje prawdziwe uczuci. Sądzą, że zbycie partnera wszystko w porządku i uniknięcie w ten sposób kłótni przyniesie im wewnętrzny spokój. Niestety tłumione uczucia, kiedyś w końcu wyjdą na światło dziennie. Wtedy konsekwencje odkładania rozmowy na później mogą być mocniejsze w skutkach.

Aby związek nabierał mocy, był coraz trwalszy należy ze sobą rozmawiać – dokładanie trudnych tematów na później jedynie pogarsza sytuację , a problemy się nawarstwiają. Życzę Ci samych dobrych rozmów. życzę Ci by Twój związek był budujący, a nie toksyczny.

Powodzenia

Jolanta

Aby dowiedzieć się więcej na te temat przeczytaj:
John Gray – Prawdziwi Marsjanie i prawdziwe Wenusjanki
J.D. Fuentes – Władca słowa

—

Mężczyzna od A do Z.
Jak zrozumieć mężczyznę i stworzyć związek, w którym będziesz szczęśliwa i kochana?

„Doskonala publikacja zarowno dla Kobiet jak i Mezczyzn,szczerze polecam wszystkim ktorzy borykaja sie z jakimikolwiek problemami w zwiazkach On/Ona,Ona/On. Gratuluje dla Autora !.”

Zbigniew Nowak

Więcej

Klucz do skutecznej komunikacji.
Jak świadomie rozmawiać, by uniknąć niepotrzebnych błędów i osiągnąć zamierzony efekt?

„Bardzo ciekawa i wartościowa publikacja. Umiejętność skutecznej komunikaji jest sprawą nieodzowną. W książce jasno są podane metody jak powinniśmy podchodzić do rozmów, a czego powinniśmy jak najbardziej unikać.”

Adam Badurski

Więcej

Kiedy partnerom zależy na dobrym związku równie mocno powinno im zależeć na dobrej komunikacji, w tym na umiejętności kłócenia się.
Kłótni nie zawsze da się uniknąć. Jednak faktem jest, że są pary, które potrafią się kłócić i te, których kłótnie rodzą jeszcze większe problemy.
Związek toksyczny rani.

Umiejętna wymiana zdań daje związkowi i partnerom oczyszczenie i lepsze zrozumienie się. Dobrze przeprowadzona rozmowa sprawia, że obydwoje czują się dobrze, czują się kochani.

Przyjrzyjmy się 2 postawom, których warto unikać:

Postawa pierwsza – częściej stosowana przez mężczyzn – atak. Partner, który ją stosuje chce ukryć swoje słabości, swoje błędy. Zwala winę na drugą osobę nie licząc się z uczuciami, jakie postępowanie takie wywoła.
- Kochanie, gdybyś zareagowała inaczej nie byłbym teraz zły.
- Gdybyś tylko zrozumiała, że … wszystko między nami wyglądałoby inaczej.
- Przecież wiesz, że nie lubię gdy…. Gdybyś tego nie zrobiła teraz byśmy się nie kłócili.
Mężczyzna atakując uważa, że jest na lepszej pozycji. Atak jednak zabiera mu możliwość poznania tego, co myśli i co czuje jego partnerka.

Postawa druga - częściej stosowana przez kobiety – wycofanie. Kobiety czasem zachowują się dokładnie odwrotnie niż atakujący mężczyźni. Mówią i postępują tak, jakby swoim zachowaniem sprowokowały całą kłótnię i negatywnie wpłynęły na partnera. Wycofując się przyznają partnerowi racje, nawet wtedy kiedy jest ona niezasłużona. Mówią:
- Wiesz kochanie to moja wina
- Masz racje kochanie, to ja zawiniłam.
Chociaż uzyskują dzięki temu „święty spokój” tracą możliwość uzewnętrznienia swoich uczuć. Nie wypowiadając ich na głos nie polepszają związku, wręcz przeciwnie stawiają między sobą, a partnerem niewidzialny mur. Za murem tym ukrywają swoje urazy, poczucie wykorzystania. Przez to ich pozytywne uczucia również pozostają zahamowane. Kiedy kobieta zbyt często w ten sposób postępuje usuwa się w cień raniąc siebie samą, a z czasem źle wpływając na związek.

Jolanta

Aby dowiedzieć się więcej na te temat przeczytaj:
John Gray – Prawdziwi Marsjanie i prawdziwe Wenusjanki
J.D. Fuentes – Władca słowa

Postawy w czasie kłótni, które ranią 2

—

MY – czyli jak być razem

Praktyk udanego, 40-letniego związku podpowie Ci, co robić, aby Twoje relacje z partnerem oraz najbliższymi Ci osobami były trwałe i szczęśliwe.

„Książka ta spowodowała trwałe zmiany w naszym związku.”

Jakub Koralewski

Więcej

Klucz do skutecznej komunikacji.
Jak świadomie rozmawiać, by uniknąć niepotrzebnych błędów i osiągnąć zamierzony efekt?

„Bardzo ciekawa i wartościowa publikacja. Umiejętność skutecznej komunikaji jest sprawą nieodzowną. W książce jasno są podane metody jak powinniśmy podchodzić do rozmów, a czego powinniśmy jak najbardziej unikać.”

Adam Badurski

Więcej

Przyjęło się uważać, że panowie lubią filmy akcji, a panie komedie romantyczne. I tak to bywa, że panowie w napięciu oglądają wyścigi, podczas gdy panie tuż obok walczą z atakiem senności. Panom natomiast trudno jest zrozumieć, co takiego mają romantyczne filmy, że ich wybranki przy nich płaczą.

Pomimo różnic upodobań warto wspólnie oglądać filmy. Bo jak się okazuje może przynieść to wiele dobrego.

Poza uczuciem – „Wow, kochanie wspólnie z Tobą mogę robić tyle rzeczy” – co bardzo pozytywnie oddziałuje na związek jest kilka dodatkowych plusów:

1. Wspólnie spędzacie czas. Kiedy razem idziecie do kina, albo urządzacie sobie romantyczny seans w domu. Jesteście razem. Tworzycie swoje wspomnienia Jeśli jesteście małżeństwem z kilkuletnim stażem – wspólne wyjście do kina będzie dla Was jak randka w czasach, gdy chodziliście ze sobą. Odżyją Wasze wspomnienia

2. Lepiej się poznajecie. Kiedy partner otwarcie wyraża swoją opinię o filmie i bohaterach dowiadujesz się, co myśli, jakie ma wartości. dobre jest to w momencie chodzenia ze sobą, jak i kiedy związek trwa już dłużej. W końcu ludzie się zmieniają.

3. Jeśli zbliżają się walentynki, imieniny lub rocznica, a ty zastanawiasz się co kupić partnerowi. To w czasie kinowego seansu pomysł sam może wpaść Ci do głowy! Kiedy jest się zrelaksowanym lepiej się myśli. Pomysły same wpadają do głowy. Słuchaj tego, co partner mówi. Filmowe kreacje często powodują, że ktoś powie: „O to mi się podoba. Popatrz takie „cacko’ chce mieć”, albo „Właśnie taki sam … ma moja koleżanka, niezłe prawda?”

4. Filmy uczą. Nawet smętne i nudne (dla panów) komedie romantyczne uczą tego – w jaki sposób postępować w związku. czego unikać, co mówić, jak pomóc sobie w staraniach o partnerkę. Dają pomysły na randki.

5. Otwierają oczy. Po wyjściu z kina niejednokrotnie bardziej docenia się swój związek. W filmach usłyszysz sentencje, które są kwintesencją mądrości. Jak z filmu „Zakazany owoc”:

„Ale tak naprawdę nie ma jednego idealnego powołania. Czy będziesz księdzem, czy mężem wyzwanie jest to samo. Nie możesz się prawdziwie zaangażować póki nie poczujesz, że jest to wybór, którego codziennie dokonujemy od nowa”.

6. Polepszenie nastroju. Po komedii poczujesz się o niebo lepiej. Śmiech sprawia, że lepiej oddychamy. Przez, co dotlenia się mózg – dotleniony mózg lepiej pracuje. Śmiech do łez pozytywnie wpływa na organizm. Terapia śmiechem to wszak pojęcie naukowe. Dobry nastrój zmniejsza skutki stresu, a pozytywne nastawienie jest najskuteczniejszym z leków.

J.V.

—

Rutyna w związku

Poznaj 52 skuteczne i sprawdzone sposoby, które sprawią, że rutyna zniknie z Twojego związku.

Więcej
—

—

MY – czyli jak być razem

Praktyk udanego, 40-letniego związku podpowie Ci, co robić, aby Twoje relacje z partnerem oraz najbliższymi Ci osobami były trwałe i szczęśliwe.

„Książka ta spowodowała trwałe zmiany w naszym związku.”

Jakub Koralewski

Więcej

• Pasje. Temat rzeka, wystarczy, że opowiesz o swoich, spytasz się, co o nich sądzi i czy sama ma podobne, a jeżeli nie, to niech poda swoje itd… nic szczególnego, a wiele możesz dowiedzieć się o potencjalnej dziewczynie.

• Historie. Mam na myśli przede wszystkim rozmowę o różnych luźnych historyjkach związanych z Twoim życiem. A to że po bułki poszedłeś albo mandat dostałeś, albo obudziłeś się w Berlinie… byle byś nie zmyślał za mocno, podkolorować owszem, ale nie ściemniać, sądząc, że się nie pozna. Historie to zawsze dobry temat i zawsze można poznać, z jaką dziewczyną mamy do czynienia, przez co dalsza rozmowa staje się o wiele łatwiejsza i przyjemniejsza.
• Nastawienie do życia. Czyli czym się na co dzień zajmujesz i jaki ma cel w życiu (kim chcesz być), temat otwarty, można się zagłębić w różne odnogi i przez to nie prowadzić monotonnego dialogu (tak/nie), a czekać na rozwinięcie wypowiedzi.

• Nurtujące Cię pytaniach odnośnie bycia kobietą. Zawsze możesz spytać się „jak to jest być brzydką i niekochaną”, ona nie powinna się na to obrazić, a na pewno zacznie ripostować to, jaka ona ładna i zgrabna, co może się przerodzić w miłą i dowcipną rozmowę (w ramach gustu, nie drąż tematu).

• Wszystkie otaczające Was rzeczy i miejsca. Najlepszym tematem jest rzeczywistość, w jakiej się otaczacie i wszystko, co jest z nią związane. Możesz np. spytać się konkretnie o jakąś sprawę, o ile uważasz, że się na tym zna, jeżeli ją np. poznałeś w lodziarni, to się spytaj, czy te lody, które sprzedaje, są rzeczywiście tak dobre, jak mówią etc… Spójrz, co Was otacza lub jak się zachowuje i nie bój się spytać o to.

Co na to Anita?:

Niezależnie od tego, o czym się rozmawia z kobietą na pierwszym bądź jednym z pierwszych spotkań, istotną rzeczą jest zwracanie uwagi na to, czy kobieta wykazuje zainteresowanie danym tematem czy nie. Nie jest ważne to, czy zaciekawi ją historyjka z urlopu, film czy wczorajszy mecz jako temat rozmowy (choć oczywiście warto jest mieć dość duży wachlarz wyboru), istotny jest fakt, iż w wypadku braku zaciekawienia z jej strony, temat powinno się szybko zmienić. Należy uważać, żeby nie wychodziło to zbyt sztucznie, jak gdyby ktoś wcześniej uczył się kolejności doboru tematów na pamięć. Powinno się rozpoczynać kolejny temat w odniesieniu do kontekstu poprzedniej rozmowy bądź do otoczenia.

Jestem z całą pewnością przekonana, że gdyby zwrócić się do kobiety słowami: „jak to jest być brzydką i niekochaną”, nie usłyszymy od niej już nigdy więcej ani słowa! Można by ewentualnie powiedzieć: „zastanawiałaś się kiedyś, co mogą czuć brzydkie i niekochane kobiety?” – w ten sposób nie tylko zapoczątkowana zostaje być może nawet dość długa i interesująca dyskusja, ale także mówi się kobiecie komplement. Jeżeli tylko nie uzyska się odpowiedzi: „dokładnie to samo, co brzydki i niekochany mężczyzna”, można być pewnym zainteresowania bądź co najmniej zaciekawienia ze strony kobiety.
Artykuł to fragment e-booka: „Dlaczego nie masz jeszcze dziewczyny?” Marka Kaweckiego.

Pobierz e-book „Dlaczego nie masz jeszcze dziewczyny” za darmo, kliknij tutaj.

—

Sekrety uwodzenia

Stań się mężczyzną pewnym siebie i zacznij uwodzić kobiety tak, jak tego pragniesz!

„Świetna książka na rozpoczęcie swojej przygody z uwodzeniem. Zawiera wiele cennych rad i wskazówek. Dobrze się czyta. Gorąco polecam!!!”
Leonardo
Więcej

Tajemnice największych uwodzicieli

Poznaj sprawdzone sekrety uwodzenia i zostań zdobywcą kobiecych serc! Bądź lepszy od przeciętnego faceta!

„Lektura na sześć. Dowidziałem się z niej 90% nowych rzeczy o płci pięknej i 250% nowych informacji o sobie samym.”

Kolo

Więcej

Zadajesz sobie pytanie jak taki stan osiągnąć?

Mam dla Ciebie dobrą wiadomość.

Dzięki dwóm prostym krokom jest to możliwe.

Osoby, a szczególnie te, które żyją w nieudanym związku, bądź które rozstały się właśnie z partnerem mogą powiedzieć:

„„Ha, ha, ha — słyszę. — Jakby to było takie proste, to wszyscy by byli szczęśliwi…”. Nikt nie mówi, że te dwa kroki są proste! Niemniej są tylko dwa. Na dodatek wyraźnie oddzielone od siebie w czasie — i to też jest jedną z tajemnic: żeby ich nie pomieszać.
Najpierw trzeba poszukać, a potem pielęgnować.

Szukanie zaczynamy wcześnie, już od dziecka. Instynktownie przyglądamy się różnym ludziom, z którymi mamy do czynienia, i wyobrażamy sobie, czego oczekujemy od związku. Tych marzeń nie należy ignorować. Jedną z dobrych rad dla rodziców, jeśli chodzi o wychowanie dzieci, jest nauczenie ich, aby wizualizowały sobie, czego chcą w życiu — zarówno w sferze zawodowej, jak i rodzinno-intymno-prywatnej. Jeśli nie myślimy o tym i nie potrafimy wyobrazić sobie, z kim chcemy spędzić życie, to jest mała szansa, że takiego kogoś znajdziemy. Tak więc pierwszy krok to wiedzieć, czego i kogo się chce, i jaki jest sens zawarcia związku.
Można w tym momencie zastanowić się nad pytaniem:

„Po co ludzie się pobierają, po co zakładają rodziny?”.

Otóż tworzymy je głównie po to, żeby mieć dzieci — chociaż często tak nie myślimy, nie zdając sobie sprawy z biologicznego „zaprogramowania” na reprodukcję; uważamy być może, że chcemy się pobrać „tak po prostu”. Bardziej rozumowe podejście może objawiać się w chęci bycia z kimś na starość, na kim będzie się można oprzeć. Nasze okrutne geny tak nas zbudowały, że — z pewnością na początku trwania związku — „popierają” nasze szczęście, bo im pomyślniejszy i zgodniejszy związek, tym większa szansa przetrwania naszego potomstwa. Tu akurat nie istnieje konflikt między tym, co czujemy, że nam sprawia przyjemność (czyli interesem naszych genów), a tym, co służy nam i co jest także społecznie uznane za słuszne.
Pierwszy krok
Ten pierwszy krok — dążenie do założenia związku — jest więc dość naturalny, przyjemny, często bardzo spontaniczny. Nie mniej powinien być czyniony z dużą rozwagą. Żeby osiągnąć sukces w szukaniu partnera czy partnerki i nie ulegać nastrojom chwili oraz emocjom, na które w tym okresie jesteśmy bardzo podatni, trzeba wiedzieć, czego się chce.
Pierwsza część mojej recepty na idealny związek — znaleźć idealnego partnera — brzmi dość prosto i naturalnie, ale jest właściwie bardzo ważnym etapem, który wymaga dużo pracy. Wielu młodych ludzi ignoruje go, nie zdając sobie sprawy, że ich decyzje w tym czasie mają olbrzymi wpływ na całe życie.
Normalne w tym okresie wstępne niepowodzenia i rozczarowania oraz przekonanie, że znalezienie dobrego partnera zawdzięczamy raczej łutowi szczęścia niż systematycznemu wysiłkowi, połączone z atmosferą spontaniczności, mogą łatwo zmylić czujność i obniżyć poprzeczkę wymagań. Jest to zgubne na dłuższą metę, bo będzie mściło się w drugim etapie.
W grupie dyskusyjnej sens w sieci spotkałem się z takim przekonaniem młodej internautki:
„Na pewno ta osoba, z którą się w przyszłości zwiążę (na przykład poprzez małżeństwo), będzie dla mnie najważniejsza — ale to musiałby być ktoś, kto spełniałby moje wszystkie oczekiwania i potrzeby emocjonalne, żebym mogła się tak jednostronnie zakochać… Jednym słowem ideał (a ja nie wierzę w istnienie ideału… ”.

Oczekiwanie na ideał w połączeniu z deklarowaniem (niby żartobliwie) braku wiary w możliwość spotkania takiego człowieka dobrze ilustruje to, o czym tutaj mówię: bardzo niebezpieczne ograniczenie pierwszego etapu do pierwszego lepszego kandydata, który się nawinie. Jest to również nieświadome programowanie się na porażkę, bo przekonanie, że się nie spotka ideału, może się stać samospełniającą się przepowiednią. Dlatego etap poszukiwania trzeba zacząć od uwierzenia, że znalezienie tego idealnego partnera jest możliwe oraz że na to zasługujemy (poczucie zasługiwania wiąże się z poczuciem własnej wartości).

O szukaniu partnera dowiesz się z cz.2, która ukaże się na stronie już wkrótce.

Artykuł to fragment książki ” My, czyli jak być razem”. Tadeusza Niwińskiego

Wstęp – J.V.

Zarejestruj się do Newslettera i pobierz 59 stronicowy, darmowy fragment książki.

—-

MY – czyli jak być razem

Praktyk udanego, 40-letniego związku podpowie Ci, co robić, aby Twoje relacje z partnerem oraz najbliższymi Ci osobami były trwałe i szczęśliwe.

„Książka ta spowodowała trwałe zmiany w naszym związku.”

Jakub Koralewski

Więcej

Sztuka przyciągania ludzi
Złote zasady zdobywania przyjaciół, którzy zawsze będą Cie wspierać.

Dzięki tej publikacji:

poprawisz swoje kontakty z ludźmi, zyskasz przyjaciół oraz sukcesy zawodowe, zwiększysz poczucie własnej wartości i staniesz się lepszym człowiekiem.

Więcej

Codziennie podobny poranek i wieczór. Dokładnie podzielone obowiązki. Wiecie kto wynosi śmieci, kto gotuje, zmywa.

Uczucie też przybladłe w codziennej bieganinie.

Tymczasem wystarczy kilka drobnych rzeczy, by związkowi dodać ikry:

Na pewno czasem robicie listy zakupów czy spraw do załatwienia, zostawiacie sobie jakieś polecenia: “Odgrzej obiad!”, “Sprawdź wodomierz!”, “Wstaw pranie!”.
Karteczki stają się bezosobowe, zimne, rozkazujące. A wystarczy przecież dodać do treści takiej kartki rysunek kwiatka, serduszka czy uśmiechniętej buzi. Można też na koniec napisać po prostu: “Życzę Ci miłego dnia!” albo dwa najprostsze i najważniejsze słowa: “KOCHAM CIĘ!”
Możecie też litanię spraw do zrobienia zakończyć czymś miłym i niespodziewanym – na przykład:
* …
* wynieś śmieci
* nakarm kota
* powiedz mi, że mnie kochasz :*
Tak samo można zrobić z listą zakupów:
* …
* chleb
* masło
* wino na naszą dzisiejszą romantyczną kolację we dwoje
Takie zakamuflowane zaproszenie na wspólny wieczór będzie na pewno dla niego/niej bardzo miłe i ekscytujące.

Albo:

Większość par kontaktuje się między sobą w ciągu dnia pracy – żeby przypomnieć o jakichś zakupach, odebraniu butów od szewca czy z informacją, że dziś trzeba w pracy zostać dłużej i “druga połówka” ma nie czekać z obiadem.

Proponuję dołączać do tych informacji jakieś czułe słówko.

A najlepiej będzie, jeśli poświęcicie minutę na wysłanie esemesa z informacją, że kochacie i tęsknicie. Jeśli oboje w ciągu dnia pracy korzystacie z Internetu – wyślijcie sobie jakąś wirtualną kartkę albo napiszcie maila, w którym podzielicie się jakąś usłyszaną właśnie anegdotą czy zaobserwowaną zabawną sytuacją.

Oczywiście nie namawiam nikogo do wymigiwania się od obowiązków służbowych! Maila możecie wysłać w czasie przerwy śniadaniowej, a esemesa w trakcie czekania, aż zagotuje się woda na kawę czy nawet… w czasie wycieczki do łazienki

Możecie też wykonać króciutki telefon.
Posiadającym talenty wokalne podpowiadam – możecie ukochanemu/ukochanej zaśpiewać jak Stevie Wonder:

“I just called to say I love you
I just called to say how much I care
I just called to say I love you
And I mean it from the bottom of my heart!”

Albo:

Kiedyś, na początku związku, mówiliście sobie nawzajem, że się kochacie, niektórzy z Was przyrzekli sobie tę miłość w Urzędzie Stanu Cywilnego lub w kościele. I teraz jesteście pewni, że to drugie doskonale wie, że ma Waszą miłość.

Nie mówicie więc już sobie o swojej miłości i nie słyszycie o niej od partnera/partnerki. A przez to zaczynacie się czuć tak, jakby ta miłość była przez to słabsza lub nawet, że już jej nie ma, że się wypaliła.

Spróbujcie to naprawić! Mówcie sobie, że się kochacie (na przykład kończąc rozmowę telefoniczną) i piszcie to (nawet jako dopisek na liście zakupów).

Witajcie się tymi słowami rano i mówcie je sobie na dobranoc. Zawsze przypominajcie sobie o swojej miłości po kłótni, a najlepiej w trakcie albo jeszcze i przed. Czasem te słowa mogą rozładować napięcie między ludźmi. “Nie kłóćmy się, przecież tak bardzo się kochamy, nie warto psuć tego kłótniami!” - takie zdanie pomoże uniknąć wielu kłopotów.

Nie wstydźcie się tych słów! Może i mówienie sobie słodkich słówek jest sentymentalne i niemodne, ale przecież wypowiadacie te słowa dla siebie, a nie dla świata! Liczą się Wasze uczucia, Wasza miłość. I naprawdę nieważne jest, co sądzą o tym inni

Po więcej pomysłów na podgrzanie uczuć i wyjście z rutyny zajrzyj tutaj

Jolanta

—

Rutyna w związku

Poznaj 52 skuteczne i sprawdzone sposoby, które sprawią, że rutyna zniknie z Twojego związku.

Bardzo wartościowa i praktyczna książka. Sporo fajnych pomysłów dla par.

Marcin

Więcej

Arkana seksu – ekstaza i jedność

Poznaj arkana seksu, dzięki którym wzmocnisz swój związek i doznasz wielu przyjemności.

Książka ciekawa…Dużo wnosi w życie erotyczne, urozmaicając je i powodując, że seks staje się naprawdę ciekawy…

Golicz Monika

Więcej

1. Chęć posiadania dobrego związku ze strony obydwojga partnerów.
2. Szukanie informacji i wskazówek, jak uczynić związek lepszym.
3. Wprowadzanie podpowiedzi w życie. Praca ze strony obydwojga partnerów na rzecz związku!

Codzienność różni się od książkowych sugestii tym, że jest niejedno znaczna. Często proste rzeczy są trudne do wprowadzenia w życie.
Kiedy dwie osoby przykładają się do zbudowania dobrego związku sukces jest gwarantowany. Im spójniej partnerzy starają się o stworzenie wspólnej i szczęśliwej przyszłości tym lepiej dla związku.
W sytuacji, kiedy jedna osoba stara się zbudować związek, ale jej partner nie czyni żadnych starań związek przypomina łódkę, gdzie wiosłuje jedna osoba. Łódź kręci się w kółko i nie posuwa się do przodu. Podobnie dzieje się ze związkiem.

Zdrada - jak jej uniknąć?

Może się zdarzyć, że w którymś momencie jedna z osób traci siły i rezygnuje ze swoich starań. Związek wówczas szargany jest burzami i zdany jest na to, co dzieje się dookoła. W takim momencie nawet błahe wydarzenie może zburzyć harmonię związku i naruszyć jego podstawy.
Partnerzy czują się osamotnieni i łatwiej może dojść do szukania pocieszenia poza związkiem.
Jak postępować, by uniknąć takiego stanu rzeczy?
Co spowoduje, że partnerzy lepiej się zrozumieją?
Najczęstszą odpowiedzią na to pytanie jest rozmowa.

Zadziwiające jest jednak to jak często zamiast rozmowy przeprowadzany jest monolog. Nawet kiedy para zna wszystkie powyżej przedstawione punkty ich rozmowa może być nieefektywna.
On mówi o tym, co go interesuje, ona o tym co ją. Obydwoje ciągną rozmowę na wspólny temat, ale tak jakby prowadzili dwa monologii.
Przyjrzyj się swoim rozmowom, posłuchaj jak rozmawiają inne osoby. Zauważ, co w tych rozmowach Ci się podoba, a co nie.
Niestety często nie dba się o dobór słów i ich wpływ na drugą osobę. Zbyt szybko mówi się o tym, co „ma się na końcu języka”, zamiast wpierw się zastanowić.
Czy wiesz, że oprócz czynów ranią też słowa?
Kiedy masz ranę szybko możesz ją wygoić. Jak jednak leczyć rany zadane słowami? Te, które są niewidoczne gołym okiem? Jak zapobiegać słownym „ranom”?
Dobrą taktyką jest kulturalne prowadzenie rozmowy. Zwracanie uwagi na partnera. Słuchanie drugiej osoby.

Dobra rozmowa jest wtedy, kiedy dwie osoby ją za taką uważają.

Wylanie żalów jednej ze stron, gdzie partner nie dojdzie do słowa nie jest dobrą rozmową. To znowu monolog.

We wszelkich poradnikach poświęconych komunikacji można przeczytać o tym, by więcej słuchać niż mówić.

Zaznaczyć należy, że stwerdzenie:

- „A niech się wygada”.  Nie jest słuchaniem, o które tutaj chodzi.

Aby rozmowa była dobrze przeprowadzona potrzebne jest aktywne słuchanie.

Kiedy partner mówi o czymś czego nie rozumiesz dopytaj. Kiedy nie widzisz logicznego połączenia zwróć na to uwagę. Bądź uważnym słuchaczem.

Zdarzają się osoby, które przekrzykują innych uważając, że w ten sposób zdobędą sobie posłuch. Tymczasem może się okazać, że nikt ich nie słucha z uwagą, że są słuchani jedynie pozornie. Dla świętego spokoju partner pokiwa głową.

W związku z tym ważne jest, aby upewnić się, że druga osoba rozumie o czym do niej mówisz. Zadawaj więc pytania, proś o powtórzenie tego, co zostało powiedziane.

Im częściej i lepiej pary ze sobą rozmawiają, tym lepiej są w stanie się zrozumieć i wychwycić wątpliwości i złe nastroje u partnera.

Za wczasu zauważone sygnały i szybka reakcja na nie są w stanie uratować niejedno małżeństwo.

Autor J.V.

Zastanów się jak chcesz spędzić wolne dni. Co przyniesie Ci radość.

W czasie świąt pomyśl o sobie, odpocznij. Jeśli masz do wykonania prace w domu podziel je na inne osoby. Dzięki temu praca zostanie wykonana, a Ty znajdziesz czas dla siebie.

Zrób przynajmniej jedną rzecz, która sprawia Ci radość, a na którą nie masz czasu w zwykłe dni.

Przed spotkaniem z rodziną zamiast skupiać się na negatywach i przykrych dla Ciebie pytaniach i sytuacjach skoncentruj się na pozytywnych rzeczach. Pomyśl, co pozytywnego mają w sobie osoby, które spotkasz.

Dlaczego?

To w jaki sposób myślisz o innych kreuje Twoje dobre bądź złe relacje z nimi. Koncentrowanie się na negatywnych cechach osoby powoduje, że zauważasz tylko negatywy.  Niezależnie tego co ta osoba zrobi, bądź powie zawsze znajdziesz jakiś jej minus.  Przeciwnie jest jeśli skupisz się na pozytywach. Wówczas łatwiej, a nawet przyjemnie będzie Ci spotkać się  z dawno niewidzianą rodziną.

Fakt. że myśli kreują rzeczywistość został opisany w licznych opracowaniach. Przeczytasz o tym w „Sekretach prawa przyciągania”.

Aby cieszyć się szczęśliwymi świętami zmień swoje myśli na pozytywne.

W czasie rodzinnego spotkania spokojnie się wypowiadaj.  Zastanów się nad tym co chcesz powiedzieć, waż słowa.  Szanuj uczucia innych osób.

Kiedy po raz setny słyszysz to samo pytanie, spokojnie odpowiedz, że nie masz ochoty tłumaczyć się za swoje postępowanie.  Wypowiedz to zdanie łagodnym tonem. Niewygodne pytania o wyjście za mąż, lub dziecko będą padać ciągle jeśli wyraźnie nie zaznaczysz, że ich sobie nie życzysz.  Rodzina często sądzi, że pytanie się jest wyrazem ich zainteresowania. Nie każdy jest  świadomy tego, że pytając rani Twoje uczucia.

Stąd tak ważne jest rozmawianie z innymi.  Spokojna i szczera rozmowa potrafi zdziałać cuda.

Kiedy jesteś po rozwodzie i masz dzieci uważaj na to w jaki sposób postępujesz z byłym partnerem, w jaki sposób się do niego odnosisz. To w jaki sposób komunikujesz się z partnerem ma wpływ na Twoje dziecko. Będzie mieć na nie wpływ również wtedy, kiedy samo będzie rodzicem, małżonkiem.

Zapytaj się dziecka jak chce spędzić święta i odpowiednio je zorganizuj. Daj szansę drugiej stronie na zobaczenie się z pociechą.

Kiedy czeka Cię dłuższe przebywanie z rodziną zorganizuj wspólne spędzanie czasu. Może to być spacer, gra w karty, czy układanie puzzli.

Ciesz się czasem, który możesz spędzić z bliskimi.

Ciesz się świętami.

Autor J.V.